症状自评量表SCL-90(免费心理健康测验)

一、测验功能 SCL90对有心理症状(即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘)的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。可用于临床上检查是否存在身心疾病,各大医院大都要使用本测验诊断患者的心理和精神问题。本测验不仅可以自我测查,也可以对他人(如其行为异常,有患精神或心理疾病的可能)进行核查,假如发现得分较高,则表明急需治疗。 二、测验须知 《症状自评量表 SCL-90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表,将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。 本测验适用对象为16岁以上的用户。请根据最近一星期内的状况。 如需得知测验结果,或心理咨询可联系灵通心理咨询分析师陈老师:15361688996(微信电话同号)
* 1.头痛
* 2.神经过敏,心中不踏实
* 3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋
* 4.头晕或晕倒
* 5.对异性的兴趣减退
* 6.对旁人责备求全
* 7.感到别人能控制您的思想
* 8.责怪别人制造麻烦
* 9.忘性大
* 10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
* 11.容易烦恼和激动
* 12.胸痛
* 13.害怕空旷的场所或街道
* 14.感到自己的精力下降,活动减慢
* 15.想结束自己的生命
* 16.听到旁人听不到的声音
* 17.发抖
* 18.感到大多数人都不可信任
* 19.胃口不好
* 20.容易哭泣
* 21.同异性相处时感到害羞不自在
* 22.感到受骗,中了圈套或有人想抓住您
* 23.无缘无故地突然感到害怕
* 24.自己不能控制地大发脾气
* 25.怕单独出门
* 26.经常责怪自己
* 27.腰痛
* 28.感到难以完成任务
* 29.感到孤独
* 30.感到苦闷
* 31.过分担忧
* 32.对事物不感兴趣
* 33.感到害怕
* 34.您的感情容易受到伤害
* 35.旁人能知道您的私下想法
* 36.感到别人不理解您、不同情您
* 37.感到人们对您不友好,不喜欢您
* 38.做事必须做得很慢以保证做得正确
* 39.心跳得很厉害
* 40.恶心或胃部不舒服
* 41.感到比不上他人
* 42.肌肉酸痛
* 43.感到有人在监视您、谈论您
* 44.难以入睡
* 45.做事必须反复检查
* 46.难以做出决定
* 47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
* 48.呼吸有困难
* 49.一阵阵发冷或发热
* 50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
* 51.脑子变空了
* 52.身体发麻或刺痛
* 53.喉咙有梗塞感
* 54.感到前途没有希望
* 55.不能集中注意力
* 56.感到身体的某一部分软弱无力
* 57.感到紧张或容易紧张
* 58.感到手或脚发重
* 59.想到死亡的事
* 60.吃得太多
* 61.当别人看着您或谈论您时感到不自在
* 62.有一些不属于您自己的想法
* 63.有想打人或伤害他人的冲动
* 64.醒得太早
* 65.必须反复洗手、点数
* 66.睡得不稳不深
* 67.有想摔坏或破坏东西的想法
* 68.有一些别人没有的想法
* 69.感到对别人神经过敏
* 70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在
* 71.感到任何事情都很困难
* 72.一阵阵恐惧或惊恐
* 73.感到公共场合吃东西很不舒服
* 74.经常与人争论
* 75.单独一人时神经很紧张
* 76.别人对您的成绩没有做出恰当的评价
* 77.即使和别人在一起也感到孤单
* 78.感到坐立不安心神不定
* 79.感到自己没有什么价值
* 80.感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的
* 81.大叫或摔东西
* 82.害怕会在公共场合晕倒
* 83.感到别人想占您的便宜
* 84.为一些有关性的想法而很苦恼
* 85.您认为应该因为自己的过错而受到惩罚
* 86.感到要很快把事情做完
* 87.感到自己的身体有严重问题
* 88.从未感到和其他人很亲近
* 89.感到自己有罪
* 90.感到自己的脑子有毛病
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