MBI职业倦怠感量表与心理弹性量表

职业倦怠感量表(MBI-GS) 具有良好的信、效度。国际通用,经过多次反复验证,具有很高的信度和效度。情绪衰竭,玩世不恭和成就感低落三个维度的内部一致性系数分另为:0.88,0.830.82。常模中每个纬度的标准误分别是:情绪衰3.80,玩世不恭3.16,职业效能3.73。MBI-GS量表适用16岁以上各个行业的所有人。 心理弹性量表(CD-RISC) 香港中文大学于肖楠(2007)Connor-Davidson韧性量表(CD-RISC)进行了修订,量表共有25个项目构成,包括3个维度:坚韧、自强、乐观。全量表和三个分量表的信度较好,克朗巴赫系数分别为0.91、0.88、0.88、0.60。英文版量表在美国的信度也很好,全量表的a系数为0.89,再测信度为0.87。 尊敬的先生/女士:感谢您抽出宝贵的时间填写这份关于职业心理倦怠的调查问卷。您的回答只需要反映您的真实想法即可,答案无对错之分。本问卷仅用于统计数据,不会泄露个人信息。衷心感谢您的参与。
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1.
您的性别
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2.
文化程度
中专
大专
本科
研究生
请您根据自己在工作中的感受和体会,判断它们在您所在的单位或者您身上发生的频率
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3.
工作让我感觉身心疲惫
从不
极少(一年几次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(每星期几次)
每天
*
4.
下班的时候我感觉精疲力竭
从不
极少(一年几次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(每星期几次)
每天
*
5.
早晨起床不得不去面对一天的工作时,我感觉非常累
从不
极少(一年一次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(每星期几次)
每天
*
6.
整天工作对我来说确实压力很大
从不
极少(一年一次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(每星期几次)
每天
*
7.
工作让我有快要崩溃的感觉
从不
极少(一年一次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(每星期几次)
每天
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8.
自从开始干这份工作后,我对工作越来越不感兴趣
从不
极少(一年一次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(每星期几次)
每天
*
9.
我对工作不像以前那样热心了
从不
极少(一年一次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(每星期几次)
每天
*
10.
我怀疑自己所做工作的意义
从不
极少(一年一次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(每星期几次)
每天
*
11.
我对自己所做的工作是否有贡献越来越不关心
从不
极少(一年一次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(每星期几次)
每天
*
12.
我能有效地解决工作中出现的问题
从不
极少(一年一次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(每星期几次)
每天
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13.
在我看来,我擅长于自己的工作
从不
极少(一年一次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(每星期几次)
每天
*
14.
当完成工作上的一些事情时,我感到非常高兴
从不
极少(一年一次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(每星期几次)
每天
*
15.
我完成了很多有价值的工作
从不
极少(一年一次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(每星期几次)
每天
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16.
我自信自己能有效地完成各项工作
从不
极少(一年一次或更少)
偶尔(一个月一次或更少)
经常(一个月几次)
频繁(每星期一次)
非常频繁(每星期几次)
每天
心理弹性量表 选项“从来不”~“一直如此”分数为0~4分,总分为100分,分数越高代表心里弹性越好,中文版心理弹性量表被调查适合中国人,有良好的信效度。
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17.
我能适应变化
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
18.
我有亲密安全的关系
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
19.
有时,命运或上帝能帮忙
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
20.
无论发生什么我都能应对
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
21.
过去的成功让我有信心面对挑战
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
22.
我能看到事情幽默的一面
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
23.
应对压力使我感到有力量
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
24.
经历艰难或疾病后,我往往会很快恢复
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
25.
事情发生总是有原因的
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
26.
无论结果怎样,我都会尽自己最大的努力
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
27.
我能实现自己的目标
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
28.
当事情看起来没什么希望时,我不会轻易放弃
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
29.
我知道去哪里去寻求帮助
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
30.
在压力下,我能集中注意力并清晰思考
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
31.
我喜欢在解决问题时起带头作用
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
32.
我不会因为失败而气馁
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
33.
我认为自己是个强有力的人
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
34.
我能做出不寻常或艰难的决定
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
35.
我能处理不快乐的情绪
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
36.
我不得不按照预感行事
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
37.
我有强烈的目的感
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
38.
我感觉能掌控自己的生活
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
39.
我喜欢挑战
从来不
很少
有时
经常
一直如此
*
40.
我对自己的成绩感到骄傲
从来不
很少
有时
经常
一直如此
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