中国大学生心理健康测试题

同学,您好 欢迎你参加大学生心理健康状况测查。本次测试旨在了解你的一般心理状况,测试结果 严格保密,仅供心理健康专业人员使用,以便在需要时为你提供心理健康服务,不会影 响你的学籍、入党、奖惩、升学和就业等。所有问题的答案无对错之分,请按照你的实际情况真实地回答。 下面描述了我们生活中可能发生的客观事情或主观感受,请判断这些描述是否符合过去 一个月内您的实际情况,请选择适合的选项。 选项示例:①代表“一点也不像我” ②代表“比较像我” ③代表“不太像我” ④代表“非常像我”
提示:本问卷奖品由问卷主办方提供,问卷星不负责监督奖品信息的真实性和奖品发放过程。
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1.
不适应大学的生活方式
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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2.
担心找不到好工作
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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3.
感觉学习有困难
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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4.
感觉为恋爱所累
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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5.
不习惯大学班集体的氛围
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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6.
挑剔学校的饮食或住宿条件
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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7.
担心在学习上落后于其他同学
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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8.
感觉不受同学欢迎
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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9.
和班里同学相处不愉快
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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10.
对自己的求职能力没有信心
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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11.
跟周围人有矛盾
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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12.
在恋爱方面受到家人的阻碍
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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13.
总担心自己找不到合适的男/女朋友
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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14.
付出很大努力却仍跟不上学习进度
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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15.
很多时候感觉不被周围人理解
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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16.
担心考试
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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17.
为不知该做哪些就业准备而迷茫
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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18.
害怕面对就业问题
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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19.
谈恋爱对学习、生活造成负面影响
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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20.
不喜欢现在的学校
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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21.
与别人相处时常感到委屈
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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22.
过分在意别人的评价
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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23.
控制不了自己的进食量
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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24.
经常感到别人要欺骗、利用自己
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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25.
经常无法控制自己激动的情绪
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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26.
顽固地遵守某些规则或习惯,害怕改变
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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27.
故意阻止伤口愈合
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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28.
早上醒来情绪就很低落
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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29.
害怕与人交往
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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30.
经常莫名其妙对别人发火
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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31.
常常自责内疚
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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32.
经常想打人、骂人或毁坏东西
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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33.
身体发麻或刺痛
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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34.
时刻都离不开网络
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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35.
感觉自己在各方面都很失败
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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36.
无法忍受不能上网的生活
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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37.
反应迟钝,注意力不集中
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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38.
有催吐或绝食的行为
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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39.
总是责怪别人造成麻烦
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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40.
感觉自己毫无价值
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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41.
忍不住攻击那些令我不满的人
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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42.
总觉得别人比自己好
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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43.
上网过度影响到正常学习生活
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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44.
没有人安排就不知道该做什么
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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45.
总担心会有不好的事情发生而内心不安
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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46.
总感觉有人在针对我
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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47.
感觉大多数人不可信任
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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48.
总觉得自己不如别人
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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49.
故意抓、戳、咬、撕皮肤至流血
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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50.
常常刚做完一件事就后悔了
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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51.
故意虐待自己
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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52.
经常无缘无故地对别人发火
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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53.
时常因小事而坐立难安
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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54.
凡事需要有人替自己做决定
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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55.
容易被别人的言行伤害
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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56.
睡眠过浅、易醒
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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57.
如果不反复想和做某些事情,就无法继续其他的事
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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58.
做任何事都希望能够获得别人的帮助
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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59.
常常没考虑清楚就做决定
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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60.
回避与异性交往
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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61.
感觉自己再努力也无法成功
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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62.
故意烧、烫伤自己
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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63.
为脑海中总是抹不去的想法或字句所困扰
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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64.
觉得生活无意义,对任何事都不感兴趣
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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65.
言行常常不考虑后果
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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66.
食欲和进食行为异常,如:吞咽困难、恶心、呕吐等
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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67.
入睡困难或早醒
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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68.
胸闷、呼吸困难
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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69.
与人交谈时过分紧张
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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70.
恶心或胃痛
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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71.
头痛或头晕
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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72.
一旦开始上网就很难停下来
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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73.
没理由地害怕、心神不宁
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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74.
感觉别人都看不起自己
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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75.
在网络上花费了过多的时间
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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76.
别人的言行很容易让我感到受伤
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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77.
经常控制不住自己的手或身体发抖、僵直
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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78.
如果不重复做某件事情,如检查/核对/洗涤或问询,就会觉得很焦虑
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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79.
过度嗜睡
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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80.
避免与别人眼神接触
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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81.
经常和人产生争执
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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82.
对别人都不在意的事情很在意
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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83.
当和别人观点不一致时会感到焦虑
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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84.
做任何事都离不开别人的帮助
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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85.
不敢正视别人的目光
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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86.
过度节食
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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87.
很多事情都无法自己独立处理
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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88.
睡醒后依然感到疲乏
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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89.
能听到旁人听不到的言语声(不是指听力好)
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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90.
总感觉有人要害我
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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91.
考虑过自杀的方式或时机
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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92.
想结束生命
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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93.
曾经有过自杀行为
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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94.
曾经羡慕自杀成功的人
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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95.
总感觉有人在监视我
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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96.
感觉别人能操控我的思想(不是指自身言行受他人言行影响)
①一点也不像我
②不太像我
③比较像我
④非常像我
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97.
基本信息:
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