小怪兽健身工作室健康PQ问卷调查

此表目的是为了让我们更了解您的身体状况,以便使您的训练更加安全、科学、有效。我们会维护您的隐私权,绝不会泄露此表内容。
1.
您的姓名:
2.
您的性别:
3.
您的年龄段:
18岁以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
4.
如果您有下列疾病,请在前面勾选:【多选题】
高血压
贫血
肺炎
糖尿病
胆结石
营养不良
风湿病
心肌梗塞
阑尾炎
支气管炎
癫痫
败血症
偏头痛
坐骨神经痛
心绞痛
关节炎
癌症
选项26
消化不良
肝炎
神经衰弱
5.
您目前是否有其他任何疾病?
6.
您的关节、韧带和肌肉是否有过任何损伤?
7.
您现在是否服用任何药物?
否,
8.
最近您的体重是否有大幅度变化?
       时间内增加/□减少       kg体重?
9.
您有何过敏史?
10.
您是否还有任何其它理由不能参加体育运动?
11.
您吸烟吗?如果是,一天抽几只?
12.
您喝酒吗?如果是,多长时间一次?
每天/□每周/□每月
13.
您平均每晚睡眠小时?
14.
您觉得您的整体压力程度如何?
很大
一般
轻松
15.
您觉得您的整体健康状况如何?
不好
一般
很好
16.
您曾参加过何种体育训练?
17.

您喜欢每周进行      次、每次      小时的运动

会有何种活动或事情可能影响您的训练课程?

*
18.
您喜欢一天中的哪段时间进行运动锻炼?
清晨
上午
中午
下午
傍晚
夜晚
不一定
19.
您早餐通常吃什么?
20.
您午餐通常吃什么?
21.
您晚餐通常吃什么?
22.
您平时吃什么零食?
23.
您现在是否服用任何运动补剂?
24.
您是否正在使用任何饮食计划?
*
25.
您健身的目标是:【多选题】
减脂塑身
增加肌肉力量
提高心肺功能
改善精神状况
调节心态
充实生活
其它
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