关于大学生情绪管理与自我调节的调查问卷

亲爱的同学：
       您好！
这是一份关于大学生情绪管理与自我调节的调查问卷，现在邀请您来参加该项问卷调查，希望您认真如实地回答下面的问题，谢谢您的配合！
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1.
您的性别：
男
女
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2.
您所在的年级
大一
大二
大三
大四
研究生或其他年级
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3.
您的专业
医科类
理科类
工科类
文科类
艺术类
广播传媒类
其他
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4.
您通常会选择哪些方式来缓解生活中的压力和解决不良情绪问题？【多选题】
唱歌
哭
找人倾诉
散步、出游
画画
健身
找心理老师咨询
独自发泄
阅读
不解决，默默忍受
其他
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5.
您经常会在意别人对您的看法与印象吗？
会
不会
无所谓
偶尔会
不知道
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6.
室友之间产生矛盾冲突，您是进行否会劝解并安抚他（她）们的情绪？
会
不会
有时会
不清楚
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7.
当您愤怒时，通常能在很短的时间内让自己冷静下来。
符合
比较符合
不太符合
非常不符合
不知道
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8.
当自己情绪不佳时，您会认真思考其原因，尽量找到处理方法。
符合
比较符合
不符合
不确定
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9.
您对自己的情绪变化有比较清晰的了解。
符合
比较符合
不符合
不知道
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10.
以下情况，会让您感到焦虑抑郁的是： 【多选题】
突发事件的打击（例如，失恋、挂科）
心理和社会因素（例如有些学生把生活看成非黑即白，非好即坏，容易悲观沮丧、自卑）
升学、工作、家庭的压力
人际交往
对未来的迷茫
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11.
您希望有学习情绪管理，帮助了解自己的情绪，构建和谐的人际交往圈。
希望
不希望
不清楚
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12.
您觉得学习情绪管理的机会应该由谁来提供？【多选题】
学校开展情绪管理的课程学习
开展情绪管理的讲座
由心理咨询室提供相关服务
建立专门咨询学习小组，为同学们讲解，共同学习。
其他
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