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贝克抑郁量表（BDI-II）
录音中...
贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory）是专门评测抑郁程度的。
可根据一周来的感觉，把最适合自己情况的一句话前面的数字圈出来。
温馨提示：本量表仅供您对自己情绪状态的自查，不作为最终结果，若需要更为精确的结果，希望您可以到医院就医并请医生做出专业诊断，谢谢您的配合！
可根据一周来的感觉，把最适合自己情况的一句话前面的数字圈出来。
*
1.
悲伤
我不感到悲伤
我大部分时间感到悲伤
我总是感到悲伤而且不能摆脱它
3我感到极度悲伤或不愉快，不堪忍受
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2.
悲观
我对未来有足够的信心
我对未来信心不足
我感觉对未来没有什么可期望
我感到未来毫无希望，而且情况也不会改善
*
3.
过去的失败
我没有失败的感觉
我感觉我比一般人失败的多些
当我回顾过去时，我看到的都是失败
我感到自己总是失败，毫无出息
*
4.
愉快感缺乏
我对过去做过的事没有什么不满意的
我对做过的事不太满意
我对任何事情都不满意
我对一切都感到厌倦
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5.
罪恶感
我不感到有什么罪恶感
有时我感到自己有罪
大部分时间我感到自己有罪
我所有时间都感到有罪
*
6.
受惩罚感
我不觉得自己正在受惩罚
我觉得自己可能受惩罚
我期望受到惩罚
我觉得自己正在受惩罚
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7.
自我厌恶
我从没有大失所望的感觉
我有时有对自己感到失望
我对自己感到厌恶
我十分怨恨自己
*
8.
自我批评
我从不认为我比别人差
对自己的缺点和错误总是感到不满
对自己的失败总是责备
对自己的失败谴责自己
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9.
自杀意念
我从没有想过要自杀
我有自杀的想法，但没有这样干过
我想要自杀
如果有机会我就会自杀
*
10.
哭泣
我不像一般人那样爱哭
我比以前哭得多
我近来爱哭了
我过去总是爱哭，但现在想哭也哭不出来了
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11.
激越
过去相比，我现在生气并不更多
我现在比过去更容易生气发火
我觉得现在所有的时间都容易生气
过去使我生气的事，现在一点也不能使我生气了
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12.
兴趣丧失
我对其他人或活动的兴趣没有减少
我对其他人或事的兴趣比以前减少了
我失去了对其他人或事的大部分兴趣
我对任何事情都很难提起兴趣
*
13.
犹豫不决
我仍象往常一样自己可以决定事情
与过去相比，我常推迟作出决定
与过去相比，我常难以作出决定
我不能做成任何决定
*
14.
自我形象感
我感到自己各方面跟过去一样
我担心自己在变老或失去魅力
我感到青春已逝而失去魅力
我确信自己很丑
*
15.
精力丧失
我能和往常一样地工作
开始去做某些事时要付出很大的努力
我不得不强迫自己去做事情
我什么事也干不成
*
16.
睡眠改变
我象往常一样睡的香
我不如以前睡得香
我比过去早1~2小时醒来，而且再难入睡。
我比过去早几小时醒来，而再也不能入睡
*
17.
疲倦感
我并不感到比往常更容易疲倦
我比过去容易疲倦
我做什么事情都容易疲倦
我疲乏得不愿意做什么事了
*
18.
食欲改变
我的食欲与往常一样
我的食欲比过去差
我的食欲比过去差了很多
我完全没有食欲
*
19.
体重改变
近来我的体重没有减轻多少
我的体重减轻了2公斤多
我的体重减轻了5公斤多
我的体重减轻了7公斤多
*
20.
自我健康感
我对自己的健康并不比往常更担心
我担心自己的健康，如胃不舒服，便秘
我很担心自己的健康，很难去顾及其他
我非常担心自己的健康，根本不能想别的事情。
*
21.
性兴趣丧失
我没觉得最近对性的兴趣有什么变化
我对性的兴趣比以前少了
我现在对性的兴趣少了很多
我完全丧失了对性的兴趣
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