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新冠科普心理量表

        如果我们在刚才谈到的征兆中发现有一些与自己的状况吻合，但是不确定自己是否需要接受援助还是只需要自己的心里调整就可以度过，那么我们可以进一步完成以下的自评步骤，根据自评表后面的评分标准做出判断。
表A：请仔细阅读以下测试题目，选出最能反映你情况的答案。在过去2周内，有多少时候你受以下任何问题的困扰？
*
1、感觉紧张，焦虑或者急切
完全没有
有几天
超过一半以上的时间
几乎每天
*
2、不能停止或者控制担忧
完全没有
有几天
超过一半以上的时间
几乎每天
*
3、对各种各样的事情担忧过多
完全没有
有几天
超过一半以上的时间
几乎每天
*
4、很难轻松下来
完全没有
有几天
超过一半以上的时间
几乎每天
*
5、因为不安而无法静坐
完全没有
有几天
超过一半以上的时间
几乎每天
*
6、变得容易烦恼或者急躁
完全没有
有几天
超过一半以上的时间
几乎每天
*
7、感到似乎将有可怕的事情发生
完全没有
有几天
超过一半以上的时间
几乎每天
表B：在过去的2周内，以下问题出现的频率如何？

*
1、做事情没有兴趣、或者不愉快
完全没有
有几天
超过一半以上的时间
几乎每天
*
2、感觉情绪低落，抑郁或者没有希望
完全没有
有几天
超过一半以上的时间
几乎每天
*
3、入睡困难或者总是醒着，或者睡得太多
完全没有
有几天
超过一半以上的时间
几乎每天
*
4、感觉疲倦或者精力不足
完全没有
有几天
超过一半以上的时间
几乎每天
*
5、感觉胃口不好或者吃得过多
完全没有
有几天
超过一半以上的时间
几乎每天
*
6、自我感觉很糟糕，或者感觉自己是个失败者，成为家庭的累赘
完全没有
有几天
超过一半以上的时间
几乎每天
*
7、注意力集中困难，比如说无法集中注意力读报纸，无法看电视
完全没有
有几天
超过一半以上的时间
几乎每天
*
8、周围的人感觉到你活动或者说话显得缓慢？或者相反，和平常相比你坐立不安，总是来回走动
完全没有
有几天
超过一半以上的时间
几乎每天
*
9、有不如死掉或者用某种方式伤害自己的念头
完全没有
有几天
超过一半以上的时间
几乎每天
*
10、如果你选择了其中的任何一个问题，这些问题在多大程度使得你工作困难，照顾家庭困难或者影响你和其他人交流
一点也不影响
有点影响
非常影响
极度影响
*
您在此次疫情中的身份角色？
一线医生（接触确诊或疑似新冠肺炎病人）
一线护士（接触确诊或疑似新冠肺炎病人）
一线医技人员（接触确诊或疑似新冠肺炎病人）
一线医院其他工作人员（接触确诊或疑似新冠肺炎病人）
参与防控的其他行业一线工作人员（接触确诊或疑似新冠肺炎病人）
非一线医生（不直接接触确诊或疑似新冠肺炎病人）
非一线护士（不直接接触确诊或疑似新冠肺炎病人）
非一线医技人员（不直接接触确诊或疑似新冠肺炎病人）
非一线医院其他工作人员（不直接接触确诊或疑似新冠肺炎病人）
参与防控的其他行业非一线工作人员（不直接接触确诊或疑似新冠肺炎病人）
确诊新冠肺炎病人
确诊新冠肺炎病人家属
疑似新冠肺炎病人
疑似新冠肺炎病人家属
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