心理压力测试(PSTR专业版)

测测你最近压力怎么样？匿名测试，结果仅供自我评估。
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1.我受背痛之苦
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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2.我的睡眠不定,且睡不安稳
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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3.我有头痛
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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4.我颚部疼痛
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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5.若须等候,我会不安
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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6.我的后颈感到疼痛
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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7.我比少数人更神经紧张
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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8.我很难入睡
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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9.我的头感到紧痛
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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10.我的胃有病
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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11.我对自己没有信心
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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12.我对自己说话
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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13.我忧虑财务问题
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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14.与人见面时,我会窘迫
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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15.我怕发生可怕的事情
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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16.白天我觉得累
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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17.下午我感到喉咙痛,但并非忧郁得上感冒
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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18.我心情不安,无法静坐
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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19.我感到非常口干
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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20.我心脏有病
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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21.我觉得自己不是很有用
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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22.我吸烟
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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23.我独自不舒服
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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24.我觉得不快乐
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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25.我流汗
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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26.我喝酒
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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27.我很自觉
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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28.我觉得自己像四分五裂
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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29.我的眼睛又酸又累
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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30.我的腿或脚抽筋
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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31.我的心跳过速
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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32.我怕结识人
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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33.我手脚冰凉
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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34.我患便秘
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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35.我未经医师指示使用各种药物
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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36.我发现自己很容易哭
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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37.我消化不良
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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38.我咬指甲
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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39.我耳中有嗡嗡声
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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40我小便频繁
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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41.我有胃溃疡
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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42.我有皮肤方面的病
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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43.我的喉咙很紧
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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44.我有十二指肠溃疡病
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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45.我担心我的工作
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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46.我口腔溃疡
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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47.我为琐事忧虑
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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48.我呼吸浅促
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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49.我觉得胸部紧迫
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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50.我发现很难作决定
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从未
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