大学生心理健康测试题

　　流行病学调查显示：抑郁症的终身患病率高达3.2-5.9%;全世界每年有1000万人有自杀意念，而其中50-70%为各类抑郁症患者，抑郁症自杀成功者达到100万人。

 

　　有社会学家调查证实，抑郁症也逐渐成为严重影响人们获得幸福生活，获得良好工作岗位的主要因素。 预防抑郁症便成为当务之急，你是否有患抑郁症的倾向，可用下面的这个抑郁症测试进行自我诊断。

*
1.
您的性别：
男
女
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2.
您所在的年级是
大一
大二
大三
大四
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3.
您现在学习状态怎么样
一直都很好
偶尔会觉得费劲
经常会感到吃力
根本无法专心学习
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4.
你如今生活的心态？
我从不觉得比别人差许多;
我对自身的缺点和错误总感到自卑;
我对自己的过错总是不能原谅;
我对一切过错都遣责自己。
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5.
你是否会感觉疲倦？
我仍像以往一样不知疲倦;
我比以往容易疲倦;
我干什么事情都容易疲倦;
我总觉得疲倦，不愿做事。
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6.
你是否会有失败的感觉？
我总是没有失败的感觉;
我觉得比一般人失败的次数多些;
回顾往事，我想起的几乎都是失败的情景;
我觉得自己生来就不具备做人的资格。
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7.
你是否会有悲哀的感受？
我没有悲哀的感受;
我有时感到悲伤;
我总是感到悲伤，而且再也不能自拔;
我感到极度悲伤，甚至不能自制。
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8.
你的胃口如何？
我的胃口像以往一样好;
我的胃口已不像以往那么好了;
我现在胃口很坏;
我对一切食物都没有胃口。
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9.
你是否会有失望的感觉？
我从无大失所望的感觉;
我有时对自己感到非常失望;
我对自己感到厌恶;
我十分痛恨自己。
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10.
你的情绪状态是什么样的？
我不像以往那性急了;
我比以前急躁些;
我经常容易被激怒;
我现在总是处于急躁情绪中。
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11.
你对所发生的事是否有自责感？
我从不觉得我应该得到惩罚;
我觉得我有可能得到惩罚;
我期待着别人对我的惩罚;
我觉得正在遭到别人的惩罚。
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12.
你是否会对人或事抱有偏见？
我像以往一样对一切都不抱偏见;
我已不像以往一样对一切都很欣赏;
我再不能对任何事情有真正满意了;
我对一切都感到厌倦。
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13.
你是否容易哭？
哭的次数和过去差不多;
我比过去爱哭;
我最近总想哭;
我过去会哭，可现在想哭也哭不出来了。
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14.
你是否会有罪恶感？
我毫无犯罪感;
有时我感到自己有罪;
大部分时间里，我有犯罪感;
我总有犯罪感。
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15.
您在作决定的时候是否会感到犹豫
根本不觉得作个决定有困难
偶尔会举棋不定
经常性的犹豫不定
难以作出决定
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16.
对于决定的事，你的态度是？
我所决定的事一定办到;
我已没有以往那样雷厉风行了;
我现在做决定比以前难多了;
我已无法做出任何决定了。
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17.
你是否认为身体足够健康？
我不像以往那么担心健康;
我担心身体各种不适;
我对健康感到忧虑;
我对健康感到极度忧虑，根本不能想别的事。
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18.
你感觉自己的体重？
我一直没有减轻体重的感觉;
我有体重下降的感觉;
我感到体重下降了许多;
我体重下降太多了。
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19.
你对自己的容貌评价？
我从不觉得比以前丑了;
我对青春和魅力日趋担心;
我感到青春不在，日渐衰老;
我觉得很丑陋。
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20.
你对别人的态度？
我对其他人从未失去兴趣;
我已不像以前那样对别人感兴趣了;
我对别人已失去了大部分兴趣;
我对一切人都不感兴趣。
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21.
你现在的工作状态？
我能像以前那样工作;
我感到现在要开始做一件事情，往往要花费比以前大的气力才行;
我感到做一切事情都很费劲;
我已感到什么事也不能干了。
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22.
你是否有自杀的想法？
我从没有自杀的想法;
我有自杀的想法，但还没实施;
我愿意自杀;
如果有机会，我就自杀。
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23.
你现在的睡眠情况？
我能像以前一样躺下就睡;
我睡觉已不如以前香甜了;
我比以前要早1至2个小时醒来，而且再难入睡;
我比以前早好几个小时醒来，而且再也睡不着了。
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