孕期抑郁自评量表测试(SDS)

填表注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，每一条文字后有四个格，分别表示：

A：很少 = 没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）；

B：有时 = 小部分时间（过去一周内，有1-2天有过这类情况）

C：经常 = 相当多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况）

D：持续 = 绝大部分或全部时间（过去一周内，有5-7天有过这类情况）
说明：根据你最近一个星期的实际情况进行选择
*
您的年龄：
*
您的孕周
*
您所受教育程度：
小学
初中
高中
大学
硕士
*
1. 我觉得闷闷不乐,情绪低沉
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
*
2. 我觉得一天之中早晨最好
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
*
3. 我一阵阵地哭出来或是想哭
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
*
4. 我晚上睡眠不好
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
*
5. 我吃的和平时一样多
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
*
6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
*
7. 我发觉我的体重在下降
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
*
8. 我有便秘的苦恼
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
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9. 我心跳比平时快
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
*
10.我无缘无故感到疲乏
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
*
11.我的头脑和平时一样清楚
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
*
12.我觉得经常做的事情并没有困难
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
*
13.我觉得不安而平静不下来
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
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14.我对将来抱有希望
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
*
15.我比平常容易激动
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
*
16.我觉得做出决定是容易的
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
*
17.我觉得自己是个有用的人,有人需要我
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
*
18.我的生活过得很有意思
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
*
19.我认为如果我死了别人会生活的更好些
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
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20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
A:很少
B:有时
C:经常
D:持续
参加孕妇微信交流群对自己的心情好转有帮助吗？
有明显的帮助改善心情
有点帮助，但不大
不清楚
没有任何帮助
更加沮丧了
心情不佳时我希望得到哪些帮助？
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