大学生健康状况调查问卷

为了解大学生健康管理现状，通过对在校大学生的生活方式、健康意识与健康状况等进行调查。
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1.
您的性别：
男
女
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2.
您觉得自己当前自信么?
自信
看哪一方面
不自信
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3.
您觉得在大学生活中，什么是比较重要的?【最多选择3项】
学业
个人生活
能力锻炼
社交
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4.
您是否有失眠的情况？
一直
经常
偶尔
极少
从未有过
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5.
您会因为什么事情失眠？
学习工作
家庭
人际交往
其他原因
从未失眠
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6.
您是否有过情绪失控的情况？
从未有过
极少
偶尔
经常
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7.
您认为哪些事情更容易让您产生负面情绪？ 【多选题】
家庭矛盾
学习压力
人际关系恶化
经济条件
其他原因
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8.
您在大学中交友情况？【多选题】
不需要朋友
有大学认识的新朋友
有以前一直保持联系的朋友
有关系很好的舍友
有知己
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9.
您适应新环境一般需要？
难以适应
半年以内
三个月以内
一个月以内
一周以内
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10.
您对当前的大学生活满意么?
非常满意
满意
一般
不满意
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11.
您觉得自己压力大么?
非常大
大
一般大
不大
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12.
你平时感觉到孤独么?
从来不会
偶尔会
经常感到孤独
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13.
如果有一次改变自己的机会，你最希望改变什么?【最多选择2项】
外貌
财富
性格
身体健康状况
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14.
你认为压力在你的学习生活中有什么作用?
负面影响，令人情绪不好
没什么太大的影响
正面影响，激励我学习
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15.
遇到困难时会向谁求助?【最多选择3项】
家人
朋友
男/女朋友
老师
自己想办法解决
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16.
您喜欢与人交往吗
喜欢
还行
不喜欢
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17.
你对校园恋爱怎样看?
不会谈校园恋爱
看情况
校园恋爱很美好，一定要谈一次
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18.
您与同宿舍同学关系如何?
亲如姐妹/兄弟
客客气气
时好时坏
势如水火
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19.
你对和舍友们不同的生活方式怎样看待?【多选题】
试图强行改变舍友
适当提出意见
互相尊重
大吵一架
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20.
您希望学校能给予何种类型的心理辅导？【多选题】
更多的咨询窗口
更多的讲座
没有必要
开设互动式课堂
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21.
你觉得自身的健康情况如何(亚健康：长期处于失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等状况。)
A.非常健康
B.处于健康与亚健康之间
C.亚健康
D.不健康
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22.
您觉得自己对自身健康的重视程度如何
A.十分重视，关注自身身体
B.较为重视
C.一般
D.较不重视
E.不重视
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23.
您有过以下损害自我健康的行为吗？
A.为减肥而节食
B.过度熬夜
C.饮酒，吸烟
D.都没有
E.其他
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24.
你的日常饮食
A.注重营养，合理搭配
B.一般是吃饱就行
C.喜欢什么就吃什么
D.偶尔会注意营养搭配
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25.
您一天中睡眠大概有几个小时
A.少于五个小时
B.五到八个小时
C.八到十个小时
D.十个小时以上
26.
导致您熬夜的原因一般是【最少选择1项】
A.玩手机
B.打游戏
C.看剧
D.完成作业
E.部门或社团工作繁忙
F.其它
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27.
生命在于运动，您的运动锻炼情况
A.平均每周一次
B.平均每周一次以上
C.平均每月一次
D.几乎不太锻炼
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28.
每年的体测对您来说容易吗
A.非常容易
B.较为容易
C.不容易，需要努力才能过
D.非常不容易，经常不过
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29.
您在大学阶段是否出现以下症状并持续一段时间【多选题】
A.食欲下降
B.注意力无法集中，反应迟钝
C.头痛头昏，精神恍惚
D.睡眠质量差，容易半夜惊醒或是失眠多梦
E.疲惫乏力，四肢酸痛
F.记忆力大幅度下降
G.情绪低落或是暴躁易怒
H.其它
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30.
导致您生病的原因是什么【最少选择1项】
A.长时间熬夜
B.不规律的饮食
C.误食不卫生的食物
D.着凉风寒中暑
E.意外受伤
F.其它
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31.
你认为以下哪些措施能有效增加大学生对于身体健康的重视程度【多选题】
A.学校教育
B.公益广告
C.阅读书籍
D.家庭教育
E.与朋友同学讨论
F.上网查询
G.其他
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32.
你更倾向于采取以下哪种方式使自己保持健康
A.注意饮食
B.多进行体育运动
C.良好的作息
D.其他更好的建议
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