成人社会适应量表

请根据您最近一个月的实际情况，对比下列所描述的情况，按照每种情况与您真实情况的符合程度上勾选，在您认为最符合的方框内打√。量表不涉及任何评价，请您放心地真实回答。
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性别：
男
女
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年龄（周岁）：
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当有突发情况时，您总能找到解决办法
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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您知道怎么解决自己日常生活中的事情
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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您对自己处理日常事务有信心
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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您经常怀疑自己的判断和决定
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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难过的时候您看到所有的事情都是消极的
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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生活中碰到自己无法改变的事情，常常会令你烦恼和担心
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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您总觉得自己是不开心的
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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您知道如何达到自己的目标
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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您觉得未来很有希望
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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您能主动和周围人打招呼
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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当和别人发生冲突时您可以冷静下来
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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面临新任务时，您喜欢尝试
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
*
您可以安排自己的时间
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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您每天的生活有规则和规律
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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您喜欢独处
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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您可以在人多的地方和别人交流
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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您觉得交新朋友是很困难的
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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您擅长和陌生人接触
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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当您与其他人一起笑的时候很少笑
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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对您来说，想出一个合适的话题是很容易的
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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您和家人对生活中重要的事情的理解是一致的
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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与家人在一起时，您感到非常的快乐
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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您的家人都是相互帮助团结的
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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面对困难时，您觉得未来希望渺茫
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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面对外人时，您的家人都互相支持
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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在家时，您喜欢各做各的事
完全不是这样
很少这样
有时这样
经常这样
几乎总是这样
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