社会支持从性质上可分为两类，实际的客观支持和支持的主观体验。除此之外，社会支持的研究还应包括个体对支持的利用情况。个体对社会支持的利用存在着差异，有些人随时可获得支持，却拒绝别人的帮助，并且，人与人的支持是个体相互作用的过程，一个人在支持别人的同时，也为获得别人的支持打下了基础。因此，对社会支持的评定有必要把对支持的利用情况作为社会支持的第三个维度。
1、客观支持，是指客观的、可见的或实际的支持，包括物质上的直接支援，社会网络、团体关系的存在和参与等。
2、主观支持，是指个体在社会中受尊重、被支持、被理解的情感体验。
3、支持的利用度，个体对社会支持的利用存在着差异，有些人虽可获得支持，却拒绝别人的帮助，并且，人与人的支持是一个相互作用的过程，一个人在支持别人的同时，也为获得别人的支持打下了基础
信度与效度
据不完全统计，自1986年以来，《社会支持评定量表》已在国内二十多项研究中应用，并被译为日文用于一项国际协作研究。从反馈回来的意见看，该问卷的设计基本合理，条目易于理解无歧义，具有较好的信度和效度。
肖水源(1987)采用《社会支持评定量表》对128名二年级大学生进行测试，量表总分为34. 56±3. 73分，两个月重测总分一致性R=0. 92（P<0. 01)，各条目一致性Rl-10在0.89±0.94之间，表明该问卷具有较好的重测信度。
