大学生情绪管理调查问卷

同学们您好！我们正在进行大学生情绪管理的调查研究，需要了解大学生的心理状况，大学生的情绪管理能力与学习生活密切相关。您的真实回答对我们的研究非常重要。谢谢配合！
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1.
请问您今年就读几年级？
大一
大二
大三
大四
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2.
请问您的性别是？
男生
女生
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3.
您的专业类型？
理工科类
人文社科类
经管类
体育类
艺术类
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4.
您觉得自己性格属于什么类型？
外向，较活泼好动
内向，比较安静
介于内外向之间
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5.
您会突然不开心吗？
会
不会
不确定
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6.
是否经常产生负面情绪
经常会
偶尔会
从没有
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7.
您心情烦闷的频率？
经常（每1-2天）
偶尔（每1-2周）
很少
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8.
不开心的时候你会有什么表现？（多选）【多选题】
大哭一场
睡眠不好
想到自杀
心不在焉
迁怒他人
其他
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9.
不开心的时候您会选择什么方式发泄？（多选）【多选题】
听听歌
睡睡觉
做运动
骂骂人
摔东西
看电影
哭一哭
找人倾诉
黄色暴力
其它
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10.
您认为自己能不能很好的控制情绪？
能
不能
一般
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11.
在大学里，您觉得困扰您的来源来自哪里？【最少选择1项】
学习压力过大
人际关系紧张
恋爱和性困扰
对未来的忧虑
不适应大学生活
家庭经济水平
学生工作及社团工作繁杂
其它
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12.
天气的变化影响您的情绪吗？
会
不会
有时候会
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13.
情绪将会困扰您多久？
睡一觉就没事了
两三天
一周
蛮长时间的
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14.
您能理解他人的情绪反应吗？
能
不能
能，但是却不知道如何安慰
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15.
您选择的排解方式有效吗？
效果显著
起一定作用
效果不显著
毫无作用
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16.
如果有很多事情同时等着你去解决，您会怎么样？
感到很烦躁，想发脾气，什么都不想干
不会感到焦虑与烦躁，合理安排时间，慢慢的把一个个问题分析，再耐心地想到解决办法
会觉得压力很大，但是也会把事情一件件做好
感到疲惫，觉得自己会做不好，也不愿尝试去做
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17.
您会去关注一些心理宣传活动，阅读一些心理方面的书籍或者观看相关电影吗？
会，感兴趣并觉得有益处
无所谓，会在有组织的时候关注一下
不会，觉得很无聊
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18.
当产生困扰时，您愿意寻找专业组织咨询吗？【多选题】
愿意，希望得到帮助
无所谓，觉得帮助不大
不愿意，也不相信
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19.
当自己与他人发生冲突时，您会怎么做
主动和好，假装没发生
等双方冷静下来后，与其交谈
争吵，坚持自己的观点
直接步入冷战
其它
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20.
您最近常有哪些情绪体验【多选题】
平和
烦躁
焦虑
悲伤
愤怒
无助
喜悦
孤独
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21.
您对自己情绪的态度是
压抑
接受
逃避
不在乎
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22.
您认为是否有必要学习管理自我情绪
是
否
无所谓
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23.
你觉得在校园生活中人际关系很重要吗？
很重要
一般般
没感觉
不重要
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24.
您会因为怕影响与别人的友好关系而不敢表达自己的不好情绪吗？
会
不会
偶尔会
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25.
您认为学习情绪管理的意义？【多选题】
保证身心健康
可拥有积极的个人状态
更好地适应社会
没有什么意义
其他
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