自我认识能力测试（一）

正确认识自己的情绪——测试说明
       你能正确地认识自己的情绪吗？赶快进行下面的测试吧，通过测试你就会知道答案了。请你在A、B、C三个选项中，选出与你情况最相符的一项。
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1.
心情烦躁时，你知道是什么事情引起的吗？
A、很少知道
B、基本知道
C、有时知道
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2.
有人突然出现在你身后时，你的反应是：
A、感受到强烈的惊吓
B、很少感受到惊吓
C、有时感受到惊吓
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3.
你完成一项工作或学习任务时，你感到轻松快乐吗？
A、没什么特别的感觉
B、经常有这种体验
C、有时有这种体验
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4.
你与他人发生口角或关系紧张时，你能体会到自己的不快吗？
A、能够
B、不能够
C、说不清楚
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5.
你认真地从事某项活动时，你知道这是你的兴趣使然吗？
A、知道
B、不知道
C、很少知道
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6.
在你的生活中，你遇到过令你非常烦的人吗？
A、遇到过
B、没遇到过
C、说不清楚
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7.
你与家人或亲朋好友在一起的时候，你感到幸福和快乐吗？
A、感觉不到
B、说不清楚
C、是的
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8.
假如别人有意为难你，你感觉如何？
A、没什么感觉
B、觉得不舒服
C、感到气愤
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9.
如果你排队买东西等了很长时间，有人插到你前面，你感觉如何？
A、感到很愤怒
B、觉得不舒服
C、没什么感觉
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10.
如果有人用刀子威胁你把所有的钱交出来，你会感到害怕吗？
A、不害怕
B、害怕
C、也许害怕
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11.
别人赞扬你的时候，你会感到高兴吗？
A、说不清楚
B、愉快
C、不愉快
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12.
你遇到过非常令你佩服和尊敬的人吗？
A、遇到过
B、说不清楚
C、没有遇到过
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13.
如果你错怪了他人，事后你感到内疚吗？
A、不知道
B、后悔
C、不后悔
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14.
假如你认识的一个人低级庸俗，但却好为人师，你会瞧不起他吗？
A、不知道
B、是的
C、不会
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15.
假如你不得不与你深爱的人分手时，你会感到伤心痛苦吗？
A、说不清楚
B、肯定会
C、不会
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