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九大体质测试题
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一、中医对体质的划分，主要有以下哪几种？多选
【多选题】
a平和体质
b阳虚体质
c阴虚体质、
d气虚体质、
e气郁体质、
f湿热体质、
g痰湿体质、
h血瘀体质、 g特禀体质
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二、阳虚体质的人，因为体内阳气不足，主要特征为_______ 。艾灸时可以选用任脉、督脉、背部膀胱经上的穴位，比如______ 等穴位。
A、畏寒怕冷、手足不温、精神不振／神阙、气海、关元、中极、大椎、肾俞
B、口燥咽干、手足心发热，失眠、便秘、烦躁／足三里、关元、膏肓、太溪、肾俞，三阴交、涌泉
C、语音低弱，容易疲劳，精神萎靡不振，特别容易出汗／足三里、气海、心俞、脾俞、神门、内关
D、多愁善感、紧张失眠、焦虑不安，患抑郁症几率高／期门、太冲、合谷、膻中
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三、气郁体质的特征偏向于_______ 。且经常胸胁闷满不舒或胀痛。对于这类人，理气解郁特别重要。艾灸时，可以选_______ 等穴位。
A、畏寒怕冷、手足不温、精神不振／神阙、气海、关元、中极、大椎、肾俞
B、口燥咽干、手足心发热，失眠、便秘、烦躁／足三里、关元、膏肓、太溪、肾俞，三阴交、涌泉
C、语音低弱，容易疲劳，精神萎靡不振，特别容易出汗／足三里、气海、心俞、脾俞、神门、内关
D、多愁善感、紧张失眠、焦虑不安，患抑郁症几率高／期门、太冲、合谷、膻中
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四、气虚体质，意指体内的元气不足，好比气球失去气而瘪。气虚的特征为_______ 。气虚以心气虚、脾气虚最为常见。平时应注意锻炼身体，增强体质。艾灸时可灸_______ 等穴位。
A、 畏寒怕冷、手足不温、精神不振／神阙、气海、关元、中极、大椎、肾俞
B、口燥咽干、手足心发热，失眠、便秘、烦躁／足三里、关元、膏肓、太溪、肾俞，三阴交、涌泉
C、语音低弱，容易疲劳，精神萎靡不振，特别容易出汗，感冒／足三里、气海、心俞、脾俞、神门、内关
D、多愁善感、紧张失眠、焦虑不安，患抑郁症几率高／期门、太冲、合谷、膻中
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五、阴虚体质的人，体内就如同有一团烈火在燃烧，即体内津液缺少。如果津液损耗太多，身体皮肤便不再水嫩，肠道也会犹如失水的河道，容易淤积成灾。阴虚体质的人的主要特征为_______ ，艾灸时灸_______ 穴位。在饮食上，阴虚者适宜清补，少吃辛辣燥烈、煎炸炒爆的食物。
A、畏寒怕冷、手足不温、精神不振／神阙、气海、关元、中极、大椎、肾俞
B、口燥咽干、手足心发热，失眠、便秘、烦躁／足三里、关元、膏肓、太溪、肾俞，三阴交、涌泉
C、语音低弱，容易疲劳，精神萎靡不振，特别容易出汗／足三里、气海、心俞、脾俞、神门、内关
D、多愁善感、紧张失眠、焦虑不安，患抑郁症几率高／期门、太冲、合谷、膻中
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六、湿热体质，即湿与热在体内而疏散不出，外在表现是_______ ，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，艾灸时可以取_______ 等穴，以宽胸理气，化湿去热。
A、油面、口苦、易生痤疮、身重困倦／大椎、曲池、合谷、中脘、丰隆、膻中
B、皮肤油脂较多，汗多且黏腻，体内湿气重，易出汗／阴陵泉、关元、肾俞、命门
C、瘀斑，口唇黯淡，头发易脱落／肝俞、期门、太冲、曲池、血海、足三里、三阴交
D、特别容易过敏这一方面，同时易有哮喘和皮肤问题／风门、肺俞、尺泽等穴。
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七、痰湿体质的人可常见的表现为 _______，喜欢吃肥甘甜黏食物。因此，痰湿的人最重要的是健脾利湿，化痰去浊。艾灸时，可以选用_______ 等穴。尤其是阴陵泉，向来是祛湿大穴。
A、瘀斑，口唇黯淡，头发易脱落／肝俞、期门、太冲、曲池、血海、足三里、三阴交
B、皮肤油脂较多，汗多且黏腻，体内湿气重，四肢沉重易水肿，容易出汗／阴陵泉、关元、肾俞、命门
C、油面、口苦、易生痤疮、身重困倦／大椎、曲池、合谷、中脘、丰隆、膻中
D、特别容易过敏这一方面，同时易有哮喘和皮肤问题／风门、肺俞、尺泽等穴。
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八、血瘀体质，一般多由于气滞而血瘀。由于受寒或者消化不畅，导致体内气行不顺，无法带动血的流动，瘀在体内。血瘀体质的人有_______ 特征。日久会有心悸心痛，甚至有中风的风险。此类人需要活血化瘀、行气通络。可以选择艾灸_____ 穴位 。
A、油面、口苦、易生痤疮、身重困倦／大椎、曲池、合谷、中脘、丰隆、膻中
B、皮肤油脂较多，汗多且黏腻，体内湿气重，易出汗／阴陵泉、关元、肾俞、命门
C、瘀斑，头发易脱落肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀／肝俞、期门、太冲、曲池、血海、足三里、三阴交
D、特别容易过敏这一方面，同时易有哮喘和皮肤问题／风门、肺俞、尺泽等穴。
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九、特禀体质，是一种较为特殊的体质，主要表现在_______ 。过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病。特禀体质的人要注意益气固表、养血消风。艾灸法，可以常灸 _______，可增强肺脏功能，有利于预防过敏。
A、油面、口苦、易生痤疮、身重困倦／大椎、曲池、合谷、中脘、丰隆、膻中
B、皮肤油脂较多，汗多且黏腻，体内湿气重，易出汗／阴陵泉、关元、肾俞、命门
C、特别容易过敏这一方面，同时易有哮喘和皮肤问题／风门、肺俞、尺泽等穴。
D、、瘀斑，口唇黯淡，头发易脱落／肝俞、期门、太冲、曲池、血海、足三里、三阴交
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十.平和体质是较为理想的一个状态。一般来说，这类体质的人的特征为_______ 。对环境适应力较强。简单说，平和质就是身体健康的人的体征，选择艾灸保健，可以常灸足三里、神阙、中脘、关元、气海等养生大穴。
A、气血调和、面色红润、精力充沛、耐受寒热、睡眠良好、较少患病，／足三里、神阙、中脘、关元、气海等养生大穴。
B、皮肤油脂较多，汗多且黏腻，体内湿气重，易出汗／阴陵泉、关元、肾俞、命门
C、特别容易过敏这一方面，同时易有哮喘和皮肤问题／风门、肺俞、尺泽等穴。
D、瘀斑，口唇黯淡，头发易脱落／肝俞、期门、太冲、曲池、血海、足三里、三阴交
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