工作-家庭平衡量表

林雪莹等（2016）编制的工作家庭平衡量表，通过生态平衡理论，结合中国集体文化背景，从有机整体系统角度重新定义了工作家庭平衡。该问卷共包括17道题目，有补偿、转化、抵御、调节和反馈五个维度。相关自由估计后形成的五维模型的拟合效果最好，各项指标均达到模型拟合的评价标准，信度系数为0.824。
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请您根据自己的实际感受和体会，用下面的描述对您自身的工作和生活情况进行评价和判断，选择相应的答案。
非常不同意不同意不好确定同意非常同意
1、工作过多地占用家庭的时间，导致一定的冲突感，这种冲突感让我想改变这种状态。
1、工作过多地占用家庭的时间，导致一定的冲突感，这种冲突感让我想改变这种状态。
2、家庭过多地占用工作的时间，导致一定的冲突感，这种冲突感让我想改变这种状态。
2、家庭过多地占用工作的时间，导致一定的冲突感，这种冲突感让我想改变这种状态。
3、工作让我感觉很累，导致家庭的事情做不了，我希望改变这种状态。
3、工作让我感觉很累，导致家庭的事情做不了，我希望改变这种状态。
4、家庭任务让我感觉很累，导致家庭的事情做不了，我希望改变这种状态。
4、家庭任务让我感觉很累，导致家庭的事情做不了，我希望改变这种状态。
5、我会有意识地调节工作和家庭的时间分配和精力分配。
5、我会有意识地调节工作和家庭的时间分配和精力分配。
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请您根据自己的实际感受和体会，用下面的描述对您自身的工作和生活情况进行评价和判断，选择相应的答案。
非常不同意不同意不好确定同意非常同意
6、家人对我处理工作和家庭关系的方式没有异议。
6、家人对我处理工作和家庭关系的方式没有异议。
7、我觉得工作安排和家庭安排不存在矛盾。
7、我觉得工作安排和家庭安排不存在矛盾。
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请您根据自己的实际感受和体会，用下面的描述对您自身的工作和生活情况进行评价和判断，选择相应的答案。
非常不同意不同意不好确定同意非常同意
8、我会把工作中产生的情绪（正面和负面）带回家里。
8、我会把工作中产生的情绪（正面和负面）带回家里。
9、我在家里产生的情绪（正面和负面）会影响到工作。
9、我在家里产生的情绪（正面和负面）会影响到工作。
10、我会与家人讨论工作上的事情。
10、我会与家人讨论工作上的事情。
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请您根据自己的实际感受和体会，用下面的描述对您自身的工作和生活情况进行评价和判断，选择相应的答案。
非常不同意不同意不好确定同意非常同意
11、家人对我工作的支持、理解和帮助有助于我更顺利地开展工作。
11、家人对我工作的支持、理解和帮助有助于我更顺利地开展工作。
12、我觉得工作顺利，有助于家庭和睦。
12、我觉得工作顺利，有助于家庭和睦。
13、如果家庭经济出现困难，我会花更多时间和精力工作，以获得更多的报酬。
13、如果家庭经济出现困难，我会花更多时间和精力工作，以获得更多的报酬。
14、上司对我的理解和支持有助于我处理家庭关系。
14、上司对我的理解和支持有助于我处理家庭关系。
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请您根据自己的实际感受和体会，用下面的描述对您自身的工作和生活情况进行评价和判断，选择相应的答案。
非常不同意不同意不好确定同意非常同意
15、工作中获得的社会地位和资源能弥补我在家庭中的投入不足。
15、工作中获得的社会地位和资源能弥补我在家庭中的投入不足。
16、工作中获得的报酬能弥补我在家庭中的投入不足。
16、工作中获得的报酬能弥补我在家庭中的投入不足。
17、我觉得工作方面的需求都得到满足。
17、我觉得工作方面的需求都得到满足。
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