体育活动使用能力问卷（PAR-Q）

该问卷仅作为评估使用，绝无他用，请放心，我们会认真保护您的隐私。
该问卷适合15-69岁的人群
内容摘自《美国运动委员会》（ACE，American Council on Exercise）
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      规律进行体育锻炼不仅充满乐趣而且有益健康，因此选择运动活跃的生活方式的人越来越多。大多数人参与运动都是非常安全的，但部分人如果想参加运动，则需要事前到医疗机构进行体检。如果您参加运动，请先回答下框的7个问题。如果您的年龄介于15-69岁，请完成以下问卷后决定运动前是否应该咨询医生。如果您的年龄高于69岁，且运动不多，请直接咨询医生。
      具备基本常识有助于回答该问卷的问题，请仔细阅读每一道题并如实作答，选择“是”或“否”
是否
1.您的医生是否说过您的心脏有问题，并且告诉您只能进行医生建议的运动项目？
1.您的医生是否说过您的心脏有问题，并且告诉您只能进行医生建议的运动项目？
2.您运动时是否感觉胸痛？
2.您运动时是否感觉胸痛？
3.您上个月不运动时是否出现过胸痛状况？
3.您上个月不运动时是否出现过胸痛状况？
4.您是否曾经因为眩晕而跌倒，或者曾经失去知觉？
4.您是否曾经因为眩晕而跌倒，或者曾经失去知觉？
5.您的骨骼或关节是否存在某些问题，会随着运动而加重（如背部、膝部和髋部等）？
5.您的骨骼或关节是否存在某些问题，会随着运动而加重（如背部、膝部和髋部等）？
6.您的医生现在是否为您的血压或心脏问题开处方药（如水丸）？
6.您的医生现在是否为您的血压或心脏问题开处方药（如水丸）？
7.您是否知道自己还有一些其他问题，导致不适合参加运动？
7.您是否知道自己还有一些其他问题，导致不适合参加运动？
如果您
PAR-Q 问卷表知情使用说明：加拿大运动生理学协会、加拿大卫生部及其代理商不对任何参加体育锻炼者负责，完成该问卷后如有疑问，在运动前请咨询您对医生。
注：如果在参加体育锻炼或进行体适能评估之前，使用本问卷，则本部分内容用于法律或行政事宜
“我已经阅读、理解并全部回答了该问卷的问题，所有问题的回答都令自己满意。”
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日期
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家长或监护人签名（适用于未成年人）
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