状态特质焦虑量表（STAI）

指导语：下面列出的是一些人们常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后在右边适当的圈上打勾，来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉，没有对或错的答案，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的答案应该是你现在最恰当的感觉。
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1.
我感到心情平静
完全没有
非常明显
*
2.
我感到安全
完全没有
非常明显
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3.
我是紧张的
完全没有
非常明显
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4.
我感到紧张束缚
完全没有
非常明显
*
5.
我感到安逸
完全没有
非常明显
*
6.
我感到烦乱
完全没有
非常明显
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7.
我正在烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸
完全没有
非常明显
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8.
我感到满意
完全没有
非常明显
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9.
我感到害怕
完全没有
非常明显
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10.
我感到舒适
完全没有
非常明显
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11.
我有信心
完全没有
非常明显
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12.
我觉得神经过敏
完全没有
非常明显
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13.
我极度紧张不安
完全没有
非常明显
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14.
我优柔寡断
完全没有
非常明显
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15.
我是轻松的
完全没有
非常明显
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16.
我感到心满意足
完全没有
非常明显
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17.
我是烦恼的
完全没有
非常明显
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18.
我感到慌乱
完全没有
非常明显
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19.
我感觉镇定
完全没有
非常明显
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20.
我感到愉快
完全没有
非常明显
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