贝克抑郁量表(Beck Depression Inventory,BDI)

贝克抑郁自评量表(BDI)是应用最为广泛的测量抑郁水平的工具,既可用于筛查抑郁症,也可用于患者抑郁严重程度的评价。操作比较简单,具有良好的信度和效度,可用于临床诊断。

本量表把抑郁分为三个维度:(1)消极态度或自杀,即悲观和无助等消极情感;(2)躯体症状,即表现为易疲劳、睡眠不好等;(3)操作困难,即感到工作比以前困难。量表通常由21项抑郁症患者常见症状和态度构成,如抑郁、失败感和自杀想法等,由受测者根据有无症状及症状严重程度选择回答(O~3评分),各项目评分相加得总分,根据总分高低评定有无抑郁和抑郁严重程度。

根据您过去一周以来的情绪状态,选择并记录4种等级中符合你的情况的一种。
建议测评时间:5-10分钟。
姓名:     性别:    年龄:
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身高 cm  所在城市 
文化程度(已读书年数):*
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1、悲伤感
我没有感到悲伤
我有时感到悲伤
我总是感到悲伤,很难摆脱,不能自制
我感到极度悲伤或不愉快,甚至不能自制
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2、悲观感
我对将来充满信心,不感到悲观
我对未来信心不足,感到悲观
我对未来没什么可期待,感到前景黯淡
我觉得未来毫无希望,情况也不会有所改善
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3、失败感
我没有感觉自己是个失败者
我觉得比一般人失败次数要多些
回首往事,我能看到的是很多次失败
我觉得我是一个彻底失败了的人
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4、不满感
我对事物像往常一样满意
我对各种事物不能像往常一样感到满意或满足
我不再对任何事物感到真正的满足或满意
我对一切事情都不满意或感到讨厌
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5、自罪感
我没有特别感到内疚或有罪过
我在相当一部分时间里感到内疚或有罪过
我在一部分时间里感到内疚或有罪过
我在任何时候都感觉内疚或有罪
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6、惩罚感
我没有觉得正在受惩罚
我觉得我可能会受到惩罚
我预料我将会受到惩罚
我觉得我正在受惩罚
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7、自厌感
我对自己并不失望
我对自己感到失望
我讨厌自己
我痛恨自己
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8、自责感
我觉得我并不比其他人差
我对自己的弱点和错误常自我反省
我经常责备自己的错误或过失
我责备自己把所有的事情都弄坏了
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9、自杀倾向
我没有任何自杀的想法
我有自杀想法,但我不会真去自杀
我很想自杀
如果我一有机会,我就会自杀
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10、痛苦感
我并不比以往爱哭
我现在比以前爱哭
现在我经常哭
我过去能哭,但现在即使想哭也哭不出来
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11、易激动
我并不比过去容易激怒或生气
我比以前更容易激怒或容易生气发火
绝大部分时间,我都容易生气
过去使我生气的事,现在一点也不能使我生气或激怒我了
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12、社会退缩
我对其他人没有失去兴趣
和过去相比,我对别人的兴趣减少了
我对别人的兴趣大部分失去了
我对别人的兴趣已全部丧失了,对他人已毫无兴趣
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13、犹豫不决
我作出决定没什么困难,和以前差不多
我现在作决定没有以前果断
我现在作决定比以前困难得多
我现在完全不能作决定了
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14、形象歪曲
觉得我的外表和以前看上去差不多
我担心自己看上去显得老了,没有以前有吸引力、好看了
我觉得我的外貌变得不好看了,而且是永久性的改变
我认为我自己看起来很丑陋了
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15、活动受抑制
我能像以前一样工作
我要经一番特别努力才能开始做事
无论做什么,我必须作很大的努力,强迫自己去做
我完全不能工作了
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16、睡眠障碍
我睡觉与往常一样好
我睡眠不如过去好
我比往常早醒 l~2 小时,再入睡有困难
我比往常早醒几个小时(>2h),且不能再入睡
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17、疲劳
我并不觉得比以前更容易疲乏
我现在比以前更容易感到疲乏无力
几乎不管做什么,我都容易感到疲乏无力
我太疲乏无力了,以致不能做任何事情
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18、食欲下降
我的食欲和往常一样好
我的食欲不如以前好
我现在的食欲差多了
我完全没有食欲了
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19、体重减轻
我最近的体重并没有明显的减轻
我体重下降超过了2.5千克
我体重下降超过了5千克
我体重下降超过了7.5千克
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20、有关躯体的健康观念
我对健康状况并不比往常更担心
我担心自己身体上的问题,如疼痛、胃不适或便秘
我很担心身体问题,想别的事情很难
我对自己的身体问题特别担忧,以致不能想其他任何事情
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21、性欲减退
我最近的性欲跟过去一样,没有什么变化
我的性欲比以往差些
现在我的性欲比以往减退了很多,已经没有多大兴趣
我完全丧失了性欲
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