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罗森伯格自尊量表 (RSES)
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下面是有关自我描述的10个句子，请按照你的实际情况作答。如果你觉得很符合你的情况，就记1分，非常不符合就记5分。具体记分：1为非常同意，2为同意，3为不确定，4为不同意，5为非常不同意。 带*号的题在计分时，要反向计分。也就是如果你非常同意就记5分，非常不同意就记1分。 结果：得分越低，表明自尊越高，反之得分越低，自我价值和自尊就越低。得分在12分之内，说明你是个高自尊的人；在13-25分，表明你的自尊较强；26-38分说明你有自卑的倾向，39-50分说明你很自卑。
1.
我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。
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2.
我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。
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3.
我觉得自己有许多优点。
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4.
总体来说，我倾向于认为自己是一个失败者。
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5.
我做事可以做得和大多数人一样好。
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6.
我觉得自己没有什么值得自豪的地方。
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7.
我对自己持有一种肯定的态度。
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8.
整体而言，我对自己觉得很满意。
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9.
我要是能更看得起自己就好了。
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10.
有时我的确感到自己很没用。
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11.
有时我觉得自己一无是处。
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