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一般拖延量表
录音中...
一般拖延量表共20个项目，釆用Likert5点式评分法。
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1.
1.我经常在做几天前就已经打算要做的事情
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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2.
2.我在要交作业之前才完成它
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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3.
3.读完借阅的书籍之后，不管是否到期，我都会立即归还给图书馆
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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4.
4.早晨到了起床时间，我总是马上就起来。
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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5.
5.邮件写完后，我可能会放几天才寄出
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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6.
6.我总是迅速回电话
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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7.
7.即使是非常简单、容易完成的工作，我也很少会在几天内做完
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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8.
8.我通常能迅速做出决定
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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9.
9.我总是推迟必须要做的工作
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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10.
10.我通常匆匆忙忙才能按时完成作业
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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11.
11.外出时，我总是提前做好准备
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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12.
12.在为最后期限做准备时，我经常浪费时间做其它事情
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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13.
13.我更喜欢提前赴约
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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14.
14.我通常在作业布置之后很快开始做它
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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15.
15.我通常提前完成任务
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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16.
16.我似乎总是到最后一刻才去选购生日或节日礼物
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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17.
17.即使是必需品，我也通常拖到最后一刻才买
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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18.
18.我通常会完成一天内计划好的所有事情
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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19.
19.我经常说“明天再做”
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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20.
20.在晚上娱乐休闲之前，我通常会处理好必须完成的所有任务
【多选题】
A.非常不符合
B.基本不符合
C.中性或不确定
D.基本符合
E.非常符合
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