爱丁堡量表(EPDS)

由Cox于1987年编制成的专门用于产后抑郁筛查的量表，该量表具有良好的信度和效度，在国外应用广泛。2009年王玉琼等将EPDS进行重新修订，使其更符合中国内地语言习惯，广泛用于中国内地孕产妇抑郁的筛查。
包括10项内容，根据症状的严重度， 每项内容分4级评分(0 ，1 ，2 ，3分)，完成量表评定约需5分钟。10个项目分值的总和为总分。总分相加≥9分者可诊断为产后抑郁症。
请选择一个最能反映您过去七天包括今天感受的答案，谢谢！
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1.
我能够开心地大笑，并看到事情可爱、有趣的一面
A.同以前一样
B.没有以前那么多
C.肯定比以前少
D.完全不能
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2.
我能够开心地大笑，并看到事情可爱、有趣的一面
A.同以前一样
B.没有以前那么多
C.肯定比以前少
D.完全不能
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3.
我能够开心地大笑，并看到事情可爱、有趣的一面
A.同以前一样
B.没有以前那么多
C.肯定比以前少
D.完全不能
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4.
我能够开心地大笑，并看到事情可爱、有趣的一面
A.同以前一样
B.没有以前那么多
C.肯定比以前少
D.完全不能
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5.
我能够开心地大笑，并看到事情可爱、有趣的一面
A.同以前一样
B.没有以前那么多
C.肯定比以前少
D.完全不能
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6.
我欣然期待未来的一切：
A.同以前一样
B.没有以前那么多
C.肯定比以前少
D.完全不能
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7.
当事情出错时，我会不必要地责备自己：
A.没有这样
B.不经常这样
C.有时会这样
D.大部分时候会这样
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8.
我无缘无故感到焦虑和担心：
A.一点也没有
B.极少有
C.有时候这样
D.经常这样
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9.
因为一个糟糕的理由而感到害怕和惊慌：
A.一点也没有
B.不经常这样
C.有时候这样
D.相当多时候这样
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10.
我总是感到被周围的事情所左右，使我透不过气：
A.大多数时候我都不能应付
B.有时候我不能像平时那样应付得好
C.大部分时候我可以应付自如
D.一直都能应付得很好
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11.
我因心情不好而影响睡眠
A.一点也没有
B.不经常这样
C.有时候这样
D.大部分时间这样
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12.
我感到悲伤和痛苦：
A.大部分时候这样
B.颇经常这样
C.不经常这样
D.没有这样
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13.
我很难受，动不动就哭起来：
A.一点也没有
B.不经常这样
C.有时候这样
D.大部分时间这样
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14.
我有过伤害自己的想法：
A.经常这样
B.有时候这样
C.很少这样
D.从来没有
EPDS测查评分解释：

　　得分范围0～30 分。
　　总分相加≥9分可诊断为产后抑郁症，建议及时进行综合干预。
　   温馨提示您：产后抑郁并不是一种性格缺陷或懦弱。有时它只是一个分娩的并发症而已。如果你患有产后抑郁，及时治疗能帮助你控制症状，并享受新生婴儿给你带来的快乐。
　　很多妈妈在育儿早期都经历过这些感受，不要放弃信心，这种疾病是可以恢复的。
　　本测评仅作为参考而非绝对标准，请勿因为本测试结果影响您的生活。如果抑郁症状已影响到正常的工作、生活和学习，建议尽早找心理专家咨询，进行专业的心理辅导治疗。
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