依恋类型测试 -- 成人依恋量表（AAS）

请阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度。请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答有关你在这些关系中通常感受的题目。如果你从来没有卷入进情感关系中，请按你认为的情感会是怎样的来回答。
请在量表的每题之后选择与你的感受一致的星星数量。
1颗星代表完全不符合，2颗星代表较不符合，3颗星代表不能确定，4颗星代表较符合，5颗星代表完全符合。
1.
我发现与别人亲近比较容易。
完全不符合
完全符合
2.
我发现要我去依赖别人很困难。
完全不符合
完全符合
3.
我时常担心情侣并不真心爱我。
完全不符合
完全符合
4.
我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我。
完全不符合
完全符合
5.
能依赖别人让我感到很舒服。
完全不符合
完全符合
6.
我不在乎别人太亲近我。
完全不符合
完全符合
7.
我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我。
完全不符合
完全符合
8.
和别人亲近使我感到有些不舒服。
完全不符合
完全符合
9.
我时常担心情侣不想和我在一起。
完全不符合
完全符合
10.
当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样。
完全不符合
完全符合
11.
我时常怀疑情侣是否真正关心我。
完全不符合
完全符合
12.
我对别人建立亲密的关系感到很舒服。
完全不符合
完全符合
13.
当有人在情感上太亲近我时，我感到不舒服。
完全不符合
完全符合
14.
我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我。
完全不符合
比较符合
15.
我想与人亲近，但担心自己会受到伤害。
完全不符合
完全符合
16.
我发现我很难完全信赖别人。
完全不符合
完全符合
17.
情侣想要与我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服。
完全不符合
完全符合
18.
我不能肯定，在我需要时，总找得到可以依赖的人。
完全不符合
完全符合
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