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学生心理健康测试
录音中...
首先感谢您的配合,为了了解您的心理健康水平,我们进行以下心理测量,本测量选项没有对错,按符合自己情况的答案作答即可。
量表一:每一条文字后有四个选项分别表示:
A 没有或很少时间(过去一周内,不超过一天);B 小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况);C 相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况);D绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) 。
量表二:每条文字后四个选项:1-4,数字为相应分值。
量表三:根据最近一个星期或过去,选一个适当的数字符号
*
您所在或者毕业的高校名称:
*
基本信息:
手机号:
手机号:
专业:
专业:
班级:
班级:
年龄:
年龄:
*
您的性别:
男
女
*
量表一
1.我觉得闷闷不乐
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
2.我觉得一天之中早晨最好
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
3.我一阵阵哭出来或觉得想哭
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
4.我晚上睡眠不好
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
5.我吃的跟平时一样多
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
6.我与异性亲密接触式和以往一样感觉愉快
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
7.我发觉我的体重在下降
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
8.我有便秘的苦恼
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
9.我心跳比平时快
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
10.我无缘无故地感到疲乏
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
11.我的头脑跟平时一样清楚
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
12.我觉得经常做的是事情并没有困难
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多的时间
D.绝大部分或全部时间
*
13.我觉得不安而平静不下来
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
14.我对将来抱有希望
A..没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
15.我比平常容易生气激动
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
16.我觉得做出决定是容易的
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
17.我觉得自己是个有用的人。,有人需要我
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
18.我的生活过得很有意思
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
19.我认为如果我死了,别人会生活的好些
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
20.平常感兴趣的事我仍然照常感兴趣
A.没有或很少时间
B.小部分时间
C.相当多时间
D.绝大部分或全部时间
*
量表二
1.我觉得比平时容易紧张和着急(焦虑)
1
2
3
4
*
2.我无缘无故地感到害怕(害怕)
1
2
3
4
*
3.我容易心里烦乱获巨额的惊恐(惊恐)
1
2
3
4
*
4.我觉得我可能将要发疯(发疯感)
1
2
3
4
*
5.我觉得一切多很好,也不会发生什么不幸(不幸预感)
4
3
2
1
*
6.我手脚发抖打颤(手足颤抖)
1
2
3
4
*
7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
1
2
3
4
*
8.我感觉容易衰弱和疲乏(乏力)
1
2
3
4
*
9.我觉得心平气和,并且容易安静坐着(静坐不能)
4
3
2
1
*
10.我觉得心跳得快(心悸)
1
2
3
4
*
11.我因为一阵阵头晕而苦恼(头昏)
1
2
3
4
*
12.我有过晕倒发作,或觉得要晕倒似的(晕厥感)
1
2
3
4
*
13.我呼气吸气都感到很容易(呼吸困难)
4
3
2
1
*
14.我手脚麻木和刺痛(手足刺痛)
1
2
3
4
*
15.我因为同和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良)
1
2
3
4
*
16.我常常要小便(尿意频数)
1
2
3
4
*
17.我的手常常是干燥温暖的(多汗)
4
3
2
1
*
18.我脸红发热(面部潮红)
1
2
3
4
*
19.我容易入睡并且一夜睡得很好
4
3
2
1
*
20.我做噩梦(噩梦)
1
2
3
4
*
量表三:
1.头痛
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
2.神经过敏,心里不踏实
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
3.神经过敏,心中不踏实
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
4.头晕或晕倒
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
5.对异性的兴趣减退
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
6.对旁人责备求全
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
7.感到别人能控制您的思想
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
8.责怪别人制造麻烦
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
9.忘性大
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
11.容易烦恼和激动
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
12.腹痛
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
13.害怕空旷的场所或街道
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
14.感到自己的精力下降,活动减慢
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
15.想结束自己的生命
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
16.听到旁人听不到的声音
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
17.发抖
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
18.感到大多数人都不可信任
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
19.胃口不好
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
20.容易哭泣
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
21.同异性相处时感到害羞不自在
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
22.感到受骗,中了圈套或有人想抓住您
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
23.无缘无故地突然感到害怕
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
24.自己不能控制地大发脾气
1从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
25.怕单独出门
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
26.经常责怪自己
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
27.腰痛
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
28.感到难以完成任务
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
29.感到孤独
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
30.感到苦闷
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
31.过分担忧
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
32.对事物不感兴趣
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
33.感到害怕
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
34.您的感情容易受到伤害
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
35.旁人能知道您的私下想法
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
36.感到别人不理解您,不同情您
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
37.感到人们对您不友好,不喜欢您
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
38.做事必须做的很慢以保证做得正确
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
39.心跳的很厉害
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
40.恶心或胃部不舒服
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
41.感到比不上他人
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
42.肌肉酸痛
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
43.感到有人在监视您、谈论您
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
44.难以入睡
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
45.做事必须反复检查
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
46.难以做出决定
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
48.呼吸困难
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
49.一阵阵发冷或发热
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
51.脑子变空了
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
52.身体发麻或刺痛
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
53.喉咙有梗塞感
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
54.感到前途没有希望
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
55.不能集中注意力
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
56.感到身体的某一部分软弱无力
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
57.感到紧张或容易紧张
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
58.感到手或脚发重
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
59.感到死亡的事
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
60.吃得太多
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
61.当别人看着你或谈论你时感到不自在
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
62.有一种属于你自己的看法
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
63.有想打人或伤害他人的冲动
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
64.醒的太早
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
65.必须反复洗手,点数目或触摸某些东西
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
66.睡得不稳不深
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
67.有想摔坏东西的冲动
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
68.有一些别人没有的想法或念头
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
69.感到对别人神经过敏
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
70.在商场或电影院等人多的地方感到不自在
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
71.感到任何事情都很困难
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
72.一阵阵恐惧或惊恐
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
73.感到公共场合吃东西很不舒服
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
74.经常与人争论
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
75.单独一个人时神经很紧张
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
76.别人对你的成绩没有作出恰当的评论
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
77.即使和别人在一起也感到孤独
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
78.感到坐立不安心神不定
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
79.感到自己没有什么价值
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
80.感到熟悉的东西变陌生或不像真的
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
81.大叫或摔东西
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
82.害怕会在公共场合晕倒
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
83.感到别人想占你便宜
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
84.为一些有关“性”的想法而苦恼
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
85.你认为应该因为自己的过错而受惩罚
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
86.感到要赶快把事情做完
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
87.感到自己的身体有严重问题
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
88.从未感到和其他人亲近
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
89.感到自己有罪
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
*
90.感到自己的脑子有毛病
1.从无
2.很轻
3.中等
4.偏重
5.严重
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