中国大学生心理健康测试题

同学，您好 欢迎你参加大学生心理健康状况测查。本次测试旨在了解你的一般心理状况，测试结果 严格保密，仅供心理健康专业人员使用，以便在需要时为你提供心理健康服务，不会影 响你的学籍、入党、奖惩、升学和就业等。所有问题的答案无对错之分，请按照你的实际情况真实地回答。 下面描述了我们生活中可能发生的客观事情或主观感受，请判断这些描述是否符合过去 一个月内您的实际情况，请选择适合的选项。 选项示例：①代表“一点也不像我” ②代表“比较像我” ③代表“不太像我” ④代表“非常像我”
提示：奖品由发布者提供，问卷星不负责监督奖品发放过程。
*1.
不适应大学的生活方式
*2.
担心找不到好工作
*3.
感觉学习有困难
*4.
感觉为恋爱所累
*5.
不习惯大学班集体的氛围
*6.
挑剔学校的饮食或住宿条件
*7.
担心在学习上落后于其他同学
*8.
感觉不受同学欢迎
*9.
和班里同学相处不愉快
*10.
对自己的求职能力没有信心
*11.
跟周围人有矛盾
*12.
在恋爱方面受到家人的阻碍
*13.
总担心自己找不到合适的男/女朋友
*14.
付出很大努力却仍跟不上学习进度
*15.
很多时候感觉不被周围人理解
*16.
担心考试
*17.
为不知该做哪些就业准备而迷茫
*18.
害怕面对就业问题
*19.
谈恋爱对学习、生活造成负面影响
*20.
不喜欢现在的学校
*21.
与别人相处时常感到委屈
*22.
过分在意别人的评价
*23.
控制不了自己的进食量
*24.
经常感到别人要欺骗、利用自己
*25.
经常无法控制自己激动的情绪
*26.
顽固地遵守某些规则或习惯，害怕改变
*27.
故意阻止伤口愈合
*28.
早上醒来情绪就很低落
*29.
害怕与人交往
*30.
经常莫名其妙对别人发火
*31.
常常自责内疚
*32.
经常想打人、骂人或毁坏东西
*33.
身体发麻或刺痛
*34.
时刻都离不开网络
*35.
感觉自己在各方面都很失败
*36.
无法忍受不能上网的生活
*37.
反应迟钝，注意力不集中
*38.
有催吐或绝食的行为
*39.
总是责怪别人造成麻烦
*40.
感觉自己毫无价值
*41.
忍不住攻击那些令我不满的人
*42.
总觉得别人比自己好
*43.
上网过度影响到正常学习生活
*44.
没有人安排就不知道该做什么
*45.
总担心会有不好的事情发生而内心不安
*46.
总感觉有人在针对我
*47.
感觉大多数人不可信任
*48.
总觉得自己不如别人
*49.
故意抓、戳、咬、撕皮肤至流血
*50.
常常刚做完一件事就后悔了
*51.
故意虐待自己
*52.
经常无缘无故地对别人发火
*53.
时常因小事而坐立难安
*54.
凡事需要有人替自己做决定
*55.
容易被别人的言行伤害
*56.
睡眠过浅、易醒
*57.
如果不反复想和做某些事情，就无法继续其他的事
*58.
做任何事都希望能够获得别人的帮助
*59.
常常没考虑清楚就做决定
*60.
回避与异性交往
*61.
感觉自己再努力也无法成功
*62.
故意烧、烫伤自己
*63.
为脑海中总是抹不去的想法或字句所困扰
*64.
觉得生活无意义，对任何事都不感兴趣
*65.
言行常常不考虑后果
*66.
食欲和进食行为异常，如：吞咽困难、恶心、呕吐等
*67.
入睡困难或早醒
*68.
胸闷、呼吸困难
*69.
与人交谈时过分紧张
*70.
恶心或胃痛
*71.
头痛或头晕
*72.
一旦开始上网就很难停下来
*73.
没理由地害怕、心神不宁
*74.
感觉别人都看不起自己
*75.
在网络上花费了过多的时间
*76.
别人的言行很容易让我感到受伤
*77.
经常控制不住自己的手或身体发抖、僵直
*78.
如果不重复做某件事情，如检查/核对/洗涤或问询，就会觉得很焦虑
*79.
过度嗜睡
*80.
避免与别人眼神接触
*81.
经常和人产生争执
*82.
对别人都不在意的事情很在意
*83.
当和别人观点不一致时会感到焦虑
*84.
做任何事都离不开别人的帮助
*85.
不敢正视别人的目光
*86.
过度节食
*87.
很多事情都无法自己独立处理
*88.
睡醒后依然感到疲乏
*89.
能听到旁人听不到的言语声（不是指听力好）
*90.
总感觉有人要害我
*91.
考虑过自杀的方式或时机
*92.
想结束生命
*93.
曾经有过自杀行为
*94.
曾经羡慕自杀成功的人
*95.
总感觉有人在监视我
*96.
感觉别人能操控我的思想（不是指自身言行受他人言行影响）
*97.
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