大学生心理压力调查问卷
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1.
您的性别是
男
女
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2.
您觉得自己目前心理压力大吗?
没有压力
一般
很大压力
几乎崩溃
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3.
您感到有心理压力的频率是
从不
偶尔
经常
每晚“网抑云”
*
4.
您觉得您的心理压力来源于
【多选题】
学业压力
就业压力
人际交往压力
经济压力
家庭问题
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5.
您觉得您是否能够控制心理压力
能控制
大部分可以控制
有时可以控制,有时不能控制
完全不能控制
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6.
面对心理压力,您的主要表现是
【多选题】
疲惫
抗拒
抑郁
食欲不振
睡眠质量差
失眠
*
7.
当您意识到自己有心理压力时,您的反应是
【多选题】
沉默不语
和家人倾诉
找朋友聊天
上网向陌生人倾诉
主动进行心理咨询
自暴自弃
*
8.
您会选择什么方式来释放心理压力
【多选题】
发泄(大哭、暴饮暴食、写日记、发朋友圈等)
转移(运动、唱歌、看书、旅游、约会、打游戏等)
压抑(一个人独处闷着、假装高兴、抽烟酗酒等)
顺其自然(自然调整)
*
9.
您认为心理压力对您有怎样的影响
正面影响,有前进的压力
有点影响,会影响情绪
负面影响,无心学习、工作
没有影响
*
10.
当您遇到心理压力时,您希望身边的人怎么做
与自己多点沟通,多给点鼓励
给自己一点私人空间
对自己有适当的关心
什么事都不过问
*
11.
当您的心理压力很大时,您觉得这会影响您与家人、朋友的关系吗
经常
偶尔
基本不会
*
12.
您觉得学校开设的心理咨询对您帮助大吗
【多选题】
没有了解
没有帮助
有一点帮助
很大帮助
*
13.
让您顿感有心理压力的时刻有
【多选题】
看到别人的优秀表现(例如:令人心动的offer)
看到别人在默默努力自己产生危机感
其他
评价对象得分
(?)
A.男
B.女
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