《焦虑自评量表》(SAS) 20题

1.清楚理解题目后再作答。请注意反向计分题，反向计分题号：5、9、13、17、19
2.根据最近实际情况作答（可根据最近一周的情况作答）。 🤔正向题A=1分，B=2分，C=3分，D=4分 🤔反向题A=4 ,B=3, C=2, D=1 3.在安静的环境下完成测试。
*1.
我觉得比平时容易紧张和着急
*2.
我无缘无故地感到害怕
*3.
我容易心里烦乱或觉得惊恐
*4.
我觉得我可能将要发疯
*5.
我觉得一切都好，也不会发生什么不幸
*6.
我手脚发抖打颤
*7.
我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼
*8.
我觉得容易衰弱和疲乏
*9.
我觉得心平气和，并且容易安静坐着
*10.
我觉得心跳得很快
*11.
我因为一阵阵头晕而苦恼
*12.
我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
*13.
我吸气呼气都感到很容易
*14.
我的手脚麻木和刺痛
*15.
我因为胃痛和消化不良而苦恼
*16.
我常常要小便
*17.
我的手脚常常是干燥温暖的
*18.
我脸红发热
*19.
我容易入睡并且一夜睡得很好
*20.
我做恶梦
*21.
你的微信名称
*22.
你的总分
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