交往焦虑感量表(IAS)

请认真阅读下面的每个条目，确定其陈述对你适用或其真实的程度。以下有五个程度等级供你选择，1－5表示程度由低到高 １、与我一点也不相符 ２、与我有一点相符 ３、与我中等程度相符 ４、与我非常相符 ５、与我极其相符 感谢您的配合，祝您生活愉快，
*1.
您的性别：
*2.
即使是在平常的聚会中，我也常感到紧张。
*3.
和一大堆我不熟悉的人在一起时，我总感到不自在。
*4.
同一位异性交谈时，我通常能随意自如。
*5.
当我必须与老师或老板谈话时，我感到紧张。
*6.
社交聚会常令我感到焦虑和不自在。
*7.
与大多数人相比，在社交场合中，我不太容易产生羞怯。
*8.
与同性朋友讲话时，如果我和他们不十分熟悉，有时也会感到紧张。
*9.
求职面试时我会感到紧张。
*10.
我希望自己在社交场合中信心更足一些。
*11.
在社交场合中，我很少感到焦虑。
*12.
总体来讲，我是一个怕羞的人。
*13.
与一位外表很吸引人的异性谈话，我常感到紧张。
*14.
给不太熟悉的人打电话时我通常觉得紧张。
*15.
与权威人士谈话时，我会紧张。
*16.
与其他人在一起时，即使他们和我很不一样，我通常也感到轻松自在。
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