大学生心理压力测试题

*1.

您的性别

A.男
B.女

*2.

您攻读的专业类别

*3.

您对自己所学的专业是否满意

A.很满意
B.一般
C.有所不满
D.非常不满

*4.

您对专业的满意程度对您学习生活的影响

很大
比较大
一般
很小

*5.

考试前您感到压力程度如何

A.很大
B.一般
C.较小
D.没有

*6.

你认为您在考试前（或考试时）感到的压力对考试结果影响如何

A.很大，会影响我正常水平的发挥
B.一般，不会使我的分数产生很大的波动
C.较小，某些时候会影响我的发挥
D.没感觉，基本不会对考试产生影响

*7.

考试成绩给你带来的压力如何

很大，我常常因为绩点低而感到不安
较大，我会为自己的成绩担忧
一般，我不会因为考不好就深感不安
很小，我基本不为成绩担忧，无论考得好还是不好

*8.

你认为压力在你的学习生活中有什么作用

A.正面影响，会为学习生活带来动力
B.没感觉
C.较为负面影响，会影响情绪
D.完全负面影响，会使我无心向学
E.视情况而定

*9.

你每月的生活费大概是多少？

A.1000元以下
B.1000元-1500元
C.1501元-1599元
D.2000元及以上

*10.

你认为与周围同学相比自己的经济状况处于何种水平

A.高
B,一般
C.低
D.低得多

*11.

你是否曾因与周围同学的经济差距而产生困扰？

A.经常
B.有时
C.很少
D.没有

*12.

您是否因为经济开支问题（比如钱不够花）而忧虑不安？

A.经常
B.偶尔
C.很少
D.没有

*13.

您认为父母的期望和要求对自己造成的压力有多大

A.压力很大
B.一般
C.很小
D.没有

*14.

与同学，老师相处给你带来的压力有多大

A.很大，我经常因为和同学相处不好而感到恼火
B.一般，我只和个别的同学存在隔阂
C.很小，我是交际王

*15.

您是否因为寝室内部关系而困扰

A.经常
B.偶尔
C.很少
D.没有

*16.

您是否因为友情或爱情问题困惑过（比如同学间借钱的问题）？

A.经常
B.偶尔
C.从不

*17.

您最近一个月的健康状况如何

很好，身体没什么毛病，吃嘛嘛香
比较好，偶尔有些不要紧的小毛病
一般，不确定是否有隐藏的疾病
不太好，有一些病症，需要时常去医院

*18.

您认为压力对您的身体健康的影响如何

A.很大，我之所以不能保持健康就是因为压力
B.较大，压力直接或间接地影响着我的身体健康
C.一般，只有在个别情况下我才会因为压力出现一些不健康的症状
D.很小，我的身体健康状况不受压力的约束

*19.

您经常处于以下哪些情绪【多选题】

*20.

您的情绪受压力的影响如何

A.很大，压力的大小将决定我心情的好坏
B.一般，压力有时会让我感到不安
C.较小，压力不怎么能影响我的情绪
D.没有

*21.

您认为压力对您的生活起什么作用？

A.正面影响
B.较为负面的影响，影响情绪
C.很大负面影响，难以承受
D.没影响到生活

*22.

你会采取何种方式应对压力？

A.转移
B.发泄
C.压抑
D.顺其自然，自然调整

*23.

您觉得您的心理压力承受能力如何

A.很好
B.一般
C.过得去
D.很差

*24.

遇到压力你会向谁救助【多选题】

*25.

学校如果有针对解压的心理健康活动或选修课，您是否会参加

A.积极参加
B.偶尔参加
C.不会参加