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每个人对自己都有一定的看法,会对自己的行为作一定的评价。这种看法与评价可能是积极的,也可能是消极的;可能是符合事实的,也可能是脱离事实的。而不客观的评价包括过高和过低两种。当一个人过低的评价自己,认为自己在很多方面都不行,都不如他人时,我们说这个人是自卑的。自卑是一种轻视自己的情感态度,过分的自卑会影响一个人对自己的正确看法,从而影响到自己的行为方式,严重自卑的人容易产生种种心理问题,如抑郁、焦虑等等,甚至可能产生自杀的倾向。因此,了解个体对自我的评价状况,促进个体正确评价自我就变得十分的重要。
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