焦虑自评量表(SAS)
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请您仔细阅读每一个陈述,根据您一周的实际感觉做出回答。采用1~4级评分,将所选答案数字写在每题后:1—没有或很少时间;2—少部分时间;3—相当多时间;4—绝大部分或全部时间。
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您的性别:
男
女
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您的年龄段:
18岁以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
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您目前从事的职业:
请选择
全日制学生
生产人员
销售人员
市场/公关人员
客服人员
行政/后勤人员
人力资源
财务/审计人员
文职/办事人员
技术/研发人员
管理人员
教师
顾问/咨询
专业人士(如会计师、律师、建筑师、医护人员、记者等)
其他
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1. 我觉得比平时容易紧张或着急。
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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2.我无缘无故地感到害怕
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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4. 我觉得我可能将要发疯
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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5. 我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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6. 我手脚发抖打颤
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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7. 我因为头痛、背痛和颈痛而苦恼
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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8. 我感觉容易衰弱和疲乏
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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9. 我觉得心平气和,并且容易安静坐着
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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10. 我觉得心跳得很快
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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11. 我因为一阵阵头晕而苦恼
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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12. 我有过晕倒发作,或觉得要晕倒似的
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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13. 我吸气、呼气都感到很容易
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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14. 我的手脚麻木和刺痛
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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15. 我困为胃痛和消化不良而苦恼
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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16. 我常常要小便
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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17. 我的手脚常常是干燥温暖的
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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18. 我脸红发热
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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19. 我容易入睡,并且一夜睡得很好
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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20. 我做恶梦
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
评价对象得分
(?)
A.男
B.女
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