关于情绪管理的调查问卷

*1.
你的性别是？
*2.
你在重要的日子前一天是否会睡不着？
*3.
你容易冲动，随性行事吗？
*4.
在多数时间里，你的内心是否感到宁静和满足？
*5.
你的性格类型？
*6.
你会突然不开心吗？
*7.
你对自己的情绪困扰的态度是？
*8.
是否觉得总是需要陪伴，否则容易产生寂寞、无助的情绪?
*9.
当自己与他人发生冲突或关系紧张时，你会怎么做？
*10.
你会因为怕影响与别人的友好关系而不敢表达自己的不好情绪吗？
*11.
你能理解他人的情绪反应吗？
*12.
让你情绪产生困扰的来源主要是? 【多选题】
*13.
出现情绪困扰时，你会选择何种方法解决 【多选题】
*14.
你最近经常有哪些情绪体验？ 【多选题】
*15.
你会不自觉地因为一些小事而发脾气吗？
*16.
是否有自己容易受到他人情绪的影响的感觉
*17.
感觉自己是否能够管理好自己的情绪
*18.
你在生活中产生的不良情绪会带到人际交往和学习中吗？
*19.
是否会因为自己做不好某一事情而去否定自己
*20.
当情绪不佳的时候，你会先调节好情绪然后坚持学习？
*21.
出现情绪困扰后，一般多久会解决？
22.
你又哪些管理情绪的好方法愿意和我们分享？（开放式回答）
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