状态特质焦虑量表（STAI）

指导语：下面列出的是一些人们常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后在右边适当的圈上打勾，来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉，没有对或错的答案，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的答案应该是你现在最恰当的感觉。
*1.
我感到心情平静
  • 完全没有
  • 非常明显
*2.
我感到安全
  • 完全没有
  • 非常明显
*3.
我是紧张的
  • 完全没有
  • 非常明显
*4.
我感到紧张束缚
  • 完全没有
  • 非常明显
*5.
我感到安逸
  • 完全没有
  • 非常明显
*6.
我感到烦乱
  • 完全没有
  • 非常明显
*7.
我正在烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸
  • 完全没有
  • 非常明显
*8.
我感到满意
  • 完全没有
  • 非常明显
*9.
我感到害怕
  • 完全没有
  • 非常明显
*10.
我感到舒适
  • 完全没有
  • 非常明显
*11.
我有信心
  • 完全没有
  • 非常明显
*12.
我觉得神经过敏
  • 完全没有
  • 非常明显
*13.
我极度紧张不安
  • 完全没有
  • 非常明显
*14.
我优柔寡断
  • 完全没有
  • 非常明显
*15.
我是轻松的
  • 完全没有
  • 非常明显
*16.
我感到心满意足
  • 完全没有
  • 非常明显
*17.
我是烦恼的
  • 完全没有
  • 非常明显
*18.
我感到慌乱
  • 完全没有
  • 非常明显
*19.
我感觉镇定
  • 完全没有
  • 非常明显
*20.
我感到愉快
  • 完全没有
  • 非常明显
    
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