青少年学业情绪问卷

指导语：

您好！我们将进行一个简单的问卷调查，调查结果是绝对保密的，请根据自己的内心真实想法和感受选出最符合自己的答案：1完全不符合，2 比较不符合，3 不符合，4 比较符合，5 非常符合

* 1.性别:
* 2.年龄
* 3.户籍:
* 4.曾经担任过班干
* 5.是否独生子女:
* 6.学业水平
* 7.当我觉得老师布置的作业太多时，我想过放弃去做。
* 8.我在考试前会觉得十分紧张，我会请假不去参加考试。
* 9.当我害怕上体育课时，我会向老师请假申请不去上课。
* 10.当学习压力大的时候，我会想回家。
* 11.当我上课感到无聊时，我会注意其他事情。
* 12.当我跟不上老师上课节奏时，我的注意力无法保持集中。
* 13.当我上课回答问题感到紧张时，我会低着头不敢看其他同学。
* 14.当我认真听课时，周围同学老是讲话分散我注意力。
* 15.当我上台发言感到紧张时，我会深呼吸让自己放松下来。
* 16.当我考试感到十分紧张时，我会深呼吸让自己冷静下来。
* 17.当我成绩排名有所进步时，我会让自己放松一下。
* 18.在重要考试来临时，我会让自己适当放松调整心态。
* 19.当我考试成绩不理想时，我会安慰自己考试并不能代表我的真实水平。
* 20.当我害怕课堂测试时，我会告诉自己测试得不好也没关系。
* 21.当重要考试让我感到压抑时，我会让积极鼓励自己认真备考。
* 22.参加演讲比赛感到紧张时，我会鼓励自己勇敢表现。
* 23.当我烦恼成绩不理想时，我会认为自己不够努力。
* 24.当我在学习上不断受挫时，我认为自己不如别的同学。
* 25.当成绩进步时我却更有压力，因为担心以后成绩退步辜负父母期望。
* 26.当我数学测验做不好时，我觉得自己能力不足。
* 27.当我面对重要考试时，我会思索如何做好学习计划。
* 28.当我上课回答问题回答得不好时，我会认真听其他同学的回答。
* 29.当我遇到难题时，我会不断尝试努力找到解题思路。
* 30.我觉得只有合理安排学习和娱乐时间才可以减轻我的学习压力。
* 31.当我在学校被同学误解时，我会自己默默忍受。
* 32.当我得到老师夸奖而高兴时，我会不好意思怕别人觉得我不够谦虚。
* 33.当我考试成绩不理想感到伤心时，我会闷在心里发泄不出来。
* 34.与同学发生矛盾感到难过时，我找不到人倾诉。
* 35.当受到老师批评感到难过时，我会忍不住哭泣。
* 36.当测验成绩不理想时，我有时想把试卷撕掉发泄。
* 37.当我心情不好时，我有时会向其他同学发脾气。
* 38.当我学习压力大感到焦虑时，我会大声呼喊发泄。
* 39.当我学习情绪失落时，我会写日记或者画画。
* 40.当我学习感到烦躁时，我会去跑步或者打球。
* 41.当我学习感到无聊时，我会听音乐或者打游戏。
* 42.当我烦恼课文内容掌握不够牢固时，我会做多点额外练习。
* 43.当我考试前感到焦虑时，我会找好朋友倾诉。
* 44.当我成绩不如其他同学时，我会主动向同学请教学习方法。
* 45.当我在学校遇到烦心事时，我会告诉我的父母或者朋友。
* 46.当我在比赛前感到紧张时，我会向老师求助。
* 47.当遇到挫折时，我会想起以往的不愉快经历。
* 48.当我被老师批评感到低落时，我没有精神继续听课。
* 49.当我在课堂上回答不了老师问题时，我会想起以前不好的回忆。
* 50.当我情绪比较兴奋时，我会难以专心听课。
* 51.当在重要考试中取得不错的成绩时，我会高兴地与家人分享。
* 52.当我参加比赛得奖感到高兴时，我会主动地跟同学分享我的喜悦。
* 53.当我在班里受到老师表扬感到自豪时，我回家后会主动告诉父母。
* 54.当遇到烦心事时，我想要找朋友或者父母倾诉。
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