大学生社会适应能力量表

同学:你好!

这是一份关于社会适应的问卷调查,目的在于了解你的社会适应情况。说明如下:您不用做过多考虑,根据您的第一反应,准确、真实地填写此问卷。您的答卷是匿名的,我们将为您的回答严格保密。我们的研究成果有赖你的信任和帮助,感谢你的支持!

请根据您的实际情况选择合适答案!

* 你的性别
* 你的年级
* 1.我很乐意和小组成员一起讨论解决问题
* 1.我很乐意和小组成员一起讨论解决问题
* 2.有时候为了团队,我会牺牲个人利益
* 3.我很乐意帮助团队中的其它人
* 4.我总感觉舍友联合起来排挤我
* 5.团队中,我总是成为别人攻击的对象
* 6.除了正常的小组讨论外,我不愿意参加小组组织的其他活动
* 7.我对自身的优缺点有清晰的认识
* 8.我知道自己未来适合做什么工作
* 9.我善于发现自己的优点并依此鼓励自己
* 10.我知道自己的性格特点
* 11.我对自己的能力有清晰的认识
* 12.在人多的场合,我经常是被遗忘的人
* 13.在人多的场合,我会觉得不自在
* 14.我很难加入别人的讨论中
* 15.当我遇到烦心事时,我不知道找谁倾诉
* 16.在新环境中,我试着结交新朋友,但总是失败
* 17.别人都不理解我
* 18.我经常独来独往
* 19.我有自己的学习计划
* 20.在学习上,我追求精益求精
* 21.我会为了实现自己未来的职业目标而制定计划
* 22.我对未来的发展有一个很明确的计划
* 23.没有外界的督促,我很难主动学习
* 24.我给自己定下的学习目标,多数因自己做不到而不得不放弃
* 25.我有良好的学习习惯,如记笔记、卡片等
* 26.我经常向老师、同学请教如何更好地获取各种知识、能力
* 27.遇到愤怒的事情时,我总是越想越气愤
* 28.遇到令我悲伤的事情时,我会在很长时间内都沉浸其中
* 29.我常感到无法控制的郁闷或悲伤
* 30.在外面受了气,我会忍不住迁怒于身边的人
* 31.我有时会突然情绪失控,莫名其妙地发火
* 32.我常常为一些小事心神不定,生气难过
* 33.我常常无法克制一些冲动的事情
* 34.要控制我的愤怒很困难
* 35.偶尔我会产生难以控制的想要揍某一个人的冲动
* 36.我认为自己是个有价值的人
* 37.我觉得我有很多优点
* 38.我做事的能力和大部份人一样好
* 39.我对于自己是抱着肯定的态度
* 40.总括而言,我对自己感到满意
* 41.我总觉得自己比别人差
* 42.有时候我确实觉得自己很无用
* 43.有时候我认为自己一无是处
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