亲密关系中依恋风格测试

以下陈述与您在恋爱关系中的感受有关。每个陈述都有七种选择,(1)极不符合,(2)比较不符合,(3)有点不符合,(4)不确定,(5)有点符合,(6)比较符合,(7)极为符合。请仔细阅读问卷中的每一题,然后根据您的实际情况,在每题后填写您选择的数字。

*1.
总的来说,我不喜欢让恋人知道自己内心深处的感觉
*2.
我担心我会被抛弃
*3.
我觉得跟恋人亲近是一件惬意的事情
*4.
我很担心我的恋爱关系
*5.
当恋人开始要跟我亲近时,我发现我自己在退缩
*6.
我担心恋人不会象我关心他(/她)那样地关心我
*7.
当恋人希望跟我非常亲近时,我会觉得不自在
*8.
我有点担心会失去恋人
*9.
我觉得对恋人开诚布公,不是一件很舒服的事情
*10.
我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一样强烈
*11.
我想与恋人亲近,但我又总是会退缩不前
*12.
我常常想与恋人形影不离,但有时这样会把恋人吓跑
*13.
当恋人跟我过分亲密的时候,我会感到内心紧张
*14.
我担心一个人独处
*15.
我愿意把我内心的想法和感觉告诉恋人,我觉得这是一件自在的事情
*16.
我想跟恋人非常亲密的愿望,有时会把恋人吓跑
*17.
我试图避免与恋人变得太亲近
*18.
我需要我的恋人一再地保证他/她是爱我的
*19.
我觉得我比较容易与恋人亲近
*20.
我觉得自己在要求恋人把更多的感觉,以及对恋爱关系的投入程度表现出来
*21.
我发现让我依赖恋人,是一件困难的事情
*22.
我并不是常常担心被恋人抛弃
*23.
我倾向于不跟恋人过分亲密
*24.
如果我无法得到恋人的注意和关心,我会心烦意乱或者生气
*25.
我跟恋人什么事情都讲
*26.
我发现恋人并不愿意象我所想的那样跟我亲近
*27.
我经常与恋人讨论我所遇到的问题以及我关心的事情
*28.
如果我还没有恋人的话,我会感到有点焦虑和不安
*29.
我觉得依赖恋人是很自在的事情
*30.
如果恋人不能象我所希望的那样在我身边时,我会感到灰心丧气
*31.
我并不在意从恋人那里寻找安慰,听取劝告,得到帮助
*32.
如果在我需要的时候,恋人却不在我身边,我会感到沮丧
*33.
在需要的时候,我向恋人求助,是很有用的
*34.
当恋人不赞同我时,我觉得确实是我不好
*35.
我会在很多事情上向恋人求助,包括寻求安慰和得到承诺
*36.
当恋人不花时间和我在一起时,我会感到怨恨
*37.
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