匹兹堡睡眠质量指数问卷(PSQI)

亲爱的同学:

您好!

我们是浙江大学城市学院的学生,为了了解影响我校大学生睡眠质量的原因,改善我们的生活质量,我们组织了这次对我校学生的调查。希望能够得到您的支持和帮助。 该量表适用于一般人睡眠质量的评估。量表由9道题组成,前4题为填空题,后5题为选择题,其中第5题包含10道小题。您的回答将代表和您一样的大学生,并将对改善我们生活质量提供帮助。

衷心感谢您的支持和协助!

* 您的性别:
* 您所在年级:
* 1.近1个月,晚上上床睡觉时间通常是几点钟
* 2.近1个月,从上床到入睡通常需要几分钟
* 3.近1个月,通常早上几点起床
* 4.近1个月,每夜通常实际睡眠时间几小时
* 5.近一个月,您有没有因下列情况影响睡眠而烦恼
a.入睡困难(30分钟内不能入睡)
* b.夜间易醒或早醒
* c.夜间去厕所
* d.呼吸不畅
* e.咳嗽或鼾声高
* f.感觉冷
* g.感觉热
* h.做噩梦
* i.疼痛不适
* j.有无其他影响睡眠的事情
* 6.近1个月,总的来说,您认为自己的睡眠质量
* 7.近1个月,您用催眠药物的情况
* 8.近1个月,您感到困倦吗?
* 9.近1个月,您感到做事的精力不足吗
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