大学生睡眠质量调查问卷

亲爱的同学:
        您好，我是重庆工程学院电子商务19级的学生，现在正在进行大学生睡眠质量的调查，本次调研对象为重庆工程学院在校大学生，通过此次问卷调查来了解目前大学生的睡眠质量现状。想邀请您用几分钟的时间帮我们回答一下这份问卷，希望您可以给予于我们帮助和支持，谢谢您的合作!
*1.
您的性别
*2.
您的年级
*3.
您通常几点睡觉
*4.
您通常早上起床的时间是
*5.
您平均每天晚上睡多少个小时


*6.
您第二天醒来的方式 【多选题】
*7.
您平时睡觉需要多长时间才能入睡
*8.
进入大学以来你会失眠吗?
 
*9.
您认为是什么因素让你难以入睡?  【多选题】
*10.
平时睡不着你会做什么?  【多选题】
*11.
大学的睡眠时间和您之前高中的睡眠时间有很大差别吗
*12.
您的睡觉时间跟你的舍友相同吗?
*13.
您认为哪些因素降低了您的睡眠质量 【多选题】
*14.
在睡眠较差时您会受到哪些负面影响 【多选题】
*15.
如果晚上没睡好，第天上课时你的精神状态怎样?
*16.
近1个月,是否因下列情况影响睡眠而烦恼
≥5次/周3~4次/周2次/周1次/周无
夜间易醒或早醒
出现呼吸不畅
感觉冷或感觉热
做噩梦
疼痛不适
*17.
您觉得改善睡眠问题有必要吗
*18.
您对目前的睡眠质量是否满意
*19.
对于健康的睡眠习惯和提高睡眠质量的方法，您了解的程度是？
*20.
如果您想要解决难以入睡的问题，会优先采取哪种措施? 【多选题】
21.
您对改善大学生睡眠质量或以上问题有什么建议？
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