艾森克情绪稳定性测验

请根据自己的第一感受来回答，无需过多思考每个题目的细微意义。
* 您的姓名
* 您的性别
* 您的年龄
* 您的编号
* 您的填写日期
* 001、你认为你能像大多数人那样行事吗?
* 002、你似乎尽碰到倒霉事。
* 003、你比大多数人更容易脸红吗?
* 004、有时一个思想总在你脑中反复出现，你想打消它，但是办不到。
* 005、你有想戒除或戒掉不良的嗜好（如吸烟）吗?
* 006、你是否总是感觉良好并精力充沛?
* 007、你常常为负罪感而烦恼吗?
* 008、你是否觉得有点儿骄傲?
* 009、早上醒来时，你是否经常感到心情抑郁?
* 010、即使在犯愁的时候，你也极少失眠吗?
* 011、你时常感到闹钟嘀哒声十分刺耳，难以忍受吗?
* 012、对于那种看上去你很在行的游戏，你想学会并享 受其乐趣吗?
* 013、你是否食欲不佳?
* 014、在你实际上没有错的时候，你是否常常寻找自己的不是?
* 015、你常常觉得自己是失败者吗?
* 016、总的来说，你是否满足于你的生活?
* 017、你通常是平静、不容易被烦扰吗?
* 018、在阅读的时候，如果发现标点错误，你是否觉得很难弄清 句子的意思?
* 019、你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形?
* 020、你的皮肤非常敏感和怕痛吗?
* 021、你是否有时觉得你所过的生活令你父母失望的?
* 022、你为你的自卑感而苦恼吗?
* 023、在生活中，你是否能发现许多愉快的事?
* 024、你是否有时觉得你有许多无法克服的困难?
* 025、你是否有时强迫自己洗手，尽管你明明知道你的手很干净?
* 026、你是否相信你的性格已由童年时的经历所决 定，所以无法改变?
* 027、你是否时常感到头脑发晕?
* 028、你是否觉得自己犯了不可饶恕的罪过?
* 029、总的来说，你是否很自信?
* 030、有时你不在乎将来怎样?
* 031、你是否总是感到生活非常紧张?
* 032、你有时为一些细微末节的小事总缠绕在思想中而烦恼吗?
* 033、不管别人怎么说，你总是按自己的决定行事吗?
* 034、你比多数人更容易头痛吗?
* 035、你常有对自己的所做所为进行忏悔的强烈愿望吗?
* 036、你是否常常希望自己是另外一个人?
* 037、平时你感到精力充沛吗?
* 038、你小时候害怕黑暗吗?
* 039、你是否热衷于某种迷信仪式，以避免走路发出的劈啪声等 诸如此类的不吉利事?
* 040、你觉得控制体重困难吗?
* 041、你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐?
* 042、你是否常觉得别人对你非难?
* 043、当众讲话是否使你感到很不自在?
* 044、你是否曾经无缘无故地觉得自己很悲惨?
* 045、你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，实际上不知所求?
* 046、你常担心抽屉、窗子、门、箱子等东西是否锁好吗?
* 047、你是否相信上帝、命运等超自然力量控制着你的生老病死?
* 048、你很担心自己得病吗?
* 049、你是否相信此时此刻所得到的幸福，最终不得不偿还?
* 050、如果可能的话，你将在许多方面改变自己吗?
* 051、你觉得自己前途乐观吗?
* 052、面对艰难的任务，你是否会发抖、出汗?
* 053、上床睡觉之前，你常按程序检查所有的电灯、用 具和水管关好没有吗?
* 054、如果事情出了差错，你是否常把它们归结为运气不 佳，而不是方法不当?
* 055、即使你认为自己仅仅是着凉了，你也一定要去看病吗?
* 056、你很关心自己是否比周围大多数人都生活得更好吗?
* 057、在一般情况下，你是否觉得自己颇受大家的欢迎?
* 058、你是否有过自己不如死了好的想法?
* 059、即使知道对你不会有伤害，你也对一些人或事担惊受怕吗?
* 060、你是否小心翼翼地在家里储存一些食品或粮食，以防食物短缺?
* 061、你是否曾感到有一种坏念头支配着你?
* 062、你是否常感到精疲力竭?
* 063、你是否做过一些使你终生遗憾的事?
* 064、对于你的决定，你是否总是充满信心?
* 065、你常感到沮丧吗?
* 066、你比其他人更不容易焦虑吗?
* 067、你特别害怕和厌恶脏东西吗?
* 068、你是否常感到自己是某种无法控制的外力的受害者?
* 069、你被认为是一个体弱多病的人吗?
* 070、你常常无缘无故地受到责备和惩罚吗?
* 071、你是否觉得自己很有见地?
* 072、对你来说，事情总是没有希望吗?
* 073、你常无缘无故地为一些不现实的东西担心吗?
* 074、在外面，如果遇到火灾，你是否先计划怎样逃脱?
* 075、做事前，你是否总是设计一个明确的计划而不是碰运气?
* 076、你家里有一个小药箱来保存你以前看病剩余的各种药物吗?
* 077、如果有人训斥你，你往心里去吗?
* 078、你是否常为一些你做过的事情感到惭愧?
* 079、你和多数人一样爱笑吗?
* 080、多数时间里你都为某些人或事感到忧心忡忡吗?
* 081、你是否会因为东西放错了地方而烦躁难受?
* 082、你曾经用扔硬币或类似的完全凭机率的方法来做决策吗?
* 083、你非常担心你的健康吗?
* 084、如果你发生了意外事故，你是否觉得这是对你的报应?
* 085、当你注视自己的照片时，你是否感到窘迫，并抱怨人们总不能公平地对待你?
* 086、你常常毫无原因地感到无精打采和疲倦吗?
* 087、如果你在社交场合出了丑，你能很容易忘却它吗?
* 088、对于你所有的花销，你都详细记帐吗?
* 089、你的所做所为是否常与习俗和父母的希望相悖?
* 090、强烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上吗?
* 091、你是否为你过早的性行为而后悔?
* 092、你家里是否有些成员使你感到自己不够好?
* 093、你常受到噪音的打扰吗?
* 094、坐着或躺下时，你很容易放松吗?
* 095、你是否很担心在公共场合所里传染上细菌?
* 096、当你感到孤独时，你是否努力去友善待人?
* 097、你是否经常为难以忍受的搔痒而烦恼?
* 098、你是否有某些不可宽恕的坏习惯?
* 099、如果有人批评你，你是否感到非常不快?
* 100、你是否常觉得自己受到生活的不公平待遇?
* 101、你很容易为一些意想不到的人的出现而吃惊吗?
* 102、你总是很细心地归还借物吗?哪怕钱少得微不足道?
* 103、你是否感到你不能左右你周围发生的事情?
* 104、你的身体健康吗?
* 105、你常受到良心的折磨吗?
* 106人们是否把你作为他们利用的对象?
* 107、你是否认为人们实际上并不关心你?
* 108、安静地坐着呆一会儿，对你来说困难吗？
* 109、你是否常常事必躬亲，而不相信别人也能把它做好？
* 110、你很容易被别人说服吗？
* 111、你的家人是否多有肠胃不适的毛病？
* 112、你是否觉得你荒度了自己的青春？
* 113、你是否喜欢提一些关于你自己作为一个人的价值的问题？
* 114、你常常感到孤独吗？
* 115、你过分地担心钱的问题吗？
* 116、你宁肯从马路旁的栏杆下面钻过去，而不愿意绕道而行吗？
* 117、你常感到生活难以应付吗？
* 118、当你不舒服时，别人是否表示同情？
* 119、你是否认为自己不配得到别人的信任和友情？
* 120、当人们说起你的优点时，你是否觉得他们在恭维你？
* 121、你是否认为自己对世界有所贡献并过着有意义的生活？
* 122、你是否很容易入睡？
* 123、你不拘小节吗？
* 124、你做的大多数事情都能使他人愉快吗？
* 125、你长期便秘吗？
* 126、你是否总是考虑过去发生的事情，并惋惜自己没能做得更好？
* 127、你是否有时因怕别人嘲笑或批评而隐瞒自己的意见？
* 128、你觉得世界上没有一个人爱你吗？
* 129、在社交场合中，你很容易感到窘迫吗？
* 130、你是否把废旧的物品留着，以便将来派上用场？
* 131、你相信你的未来掌握在你的手中吗？
* 132、你曾经有过神经衰弱吗？
* 133、你内心是否隐藏着某种内疚，而且担心总 有一天必定会被别人知道？
* 134、在社交场合你是否感到害羞，并且自己意识到这种害羞？
* 135、你认为把一个孩子带到世界上来是一件很艰难的事情吗？
* 136、如果事情没有按照预定计划进行，你是否容易感到手足无措？
* 137、房间里很乱时，你是否感到不舒服？
* 138、你是否和别人一样有意志？
* 139、你常感到心悸吗？
* 140、你相信恶有恶报吗？
* 141、与你遇到的人相比，你是否感到自卑，尽 管客观上你并不比他差？
* 142、一般来讲，你是否成功地实现了你的生活目标？
* 143、你常为恶梦所惊醒并吓出一身大汗吗？
* 144、若别人的狗舔了你的脸，你感到恶心吗？
* 145、由于总有一些事情干扰，使你不得不改变计划 因此，你觉得订计划是浪费时间吗？
* 146、你总是担心家里人会生病吗？
* 147、如果你做了某些受道德谴责的事，你能否很快地忘掉，并放眼未来？
* 148、通常你觉得你能实现你想要达到的目标吗？
* 149、你常容易感伤吗？
* 150、当你和别人谈话，并特别想给人留下深刻印象时， 你的声音是否会变得擅抖？
* 151、你是不是那种万事不求人的人？
* 152、你更喜欢那种由他人决策，并告诉你该怎么做的工作吗？
* 153、甚至在天气暖和时你也时常手脚冰凉吗？
* 154、你常通过祈祷来请求得到宽恕吗？
* 155、你对你的相貌感到满意吗？
* 156、你是否觉得别人老是碰到好运气？
* 157、在紧急情况下你能保持镇静吗？
* 158、你是否把所有的约会和同一天所必须做的事都记在本子上？
* 159、你是否感到在生活中变换环境也是徒劳的？
* 160、你常感到呼吸困难吗？
* 161、听到下流故事时，你感到窘迫吗？
* 162、对于你不喜欢的人，你是否保持缄默？
* 163、你感到有很长时间你无法驾驭你周围环境了吗？
* 164、当你想到自己所面临的困难时，你是否觉得紧张和不知所措？
* 165、拜访别人时，进门之前，是否总要整理一下头发和衣服？
* 166、你是否常常觉得难以控制你的生活方向？
* 167、你是否认为因轻微的不舒服，如咳嗽、着凉、 感冒去看病是浪费时间？
* 168、你是否时常感到好像做错了什么事情，尽管这 种感觉没有确实根据？
* 169、你是否觉得为了赢得别人的关注和称赞而做事非常困难？
* 170、回首往事，你是否觉得受了欺骗？
* 171、受到羞辱使你难受很长时间吗？
* 172、和别人说话时，你是否总是试图纠正别人的语法 错误，尽管礼貌可能不允许这样做？
* 173、你是否觉得现在的事情如此变化莫测，以至简直找不出规律？
* 174、如果你得了感冒，你是否马上上床休息？
* 175、你是否由于你的老师没有充分备课而对他感到失望？
* 176、你是否常常把自己设想得比实际上更好？
* 177、你和别人一样生活得快乐吗？
* 178、你能够通过描述自己来认识自己吗？
* 179、你是否把自己描述成一个完美的人？
* 180、你总是有明确的生活目标吗？
* 181、早上你是否常看看你舌头的颜色？
* 182、你是否常在回忆过去时，觉得自己以前对待别人太不好？
* 183、你是否有时觉得你从来没做过任何好事？
* 184、你是否经常感到你是生活中多余的人？
* 185、你是否为可能会发生的事而操不必要的心？
* 186、当烦恼的事情使你无法入睡时，你是否按照习惯离开睡床？
* 187、你是否常常感觉别人在利用你？
* 188、你每天都称体重吗？
* 189、你是否期望上帝在来世惩罚你的罪过？
* 190、你是否常常怀疑你的性能力？
* 191、你的睡眠通常是不规则的吗？
* 192、你是否常常无缘无故地变得很激动？
* 193、保持整洁有序对你来说是至关重要的吗？
* 194、你是否有时受广告的影响而买一些你实际上并不想买的东西？
* 195、你是否常常为噪音而烦恼？
* 196、如果在人际交往中遇到挫折，你总是责备自己吗？
* 197、你有起码的自尊心吗？
* 198、即使当你和其他人在一起时，你也常感到孤独吗？
* 199、你曾经觉得你需要服一些镇静剂吗？
* 200、如果你的生活日程被一些预料之外的事情所打乱，你感到非常不快吗？
* 201、你是否通过占卜算卦来预测自己的未来？
* 202、你是否感到有块东西堵在喉咙里？
* 203、你是否有时对你自己的性欲望和性幻想感到厌恶？
* 204、你认为你的个性对异性有吸引力吗？
* 205、在多数时间里，你内心感到宁静和满足吗？
* 206、你是一个神经质的人吗？
* 207、你是否常常花大量的时间整理书稿，这样你 可以在需要的时候知道它们在那儿？
* 208、你是否总是由别人来决定你看什么电影或节目？
* 209、你有过忽冷忽热的感觉吗？
* 210、你能很容易地忘掉你所做错的事吗？
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