学生心理健康测试

首先感谢您的配合，为了了解您的心理健康水平，我们进行以下心理测量，本测量选项没有对错，按符合自己情况的答案作答即可。
量表一：每一条文字后有四个选项分别表示：
A 没有或很少时间（过去一周内，不超过一天）；B 小部分时间（过去一周内，有1-2天有过这类情况）；C 相当多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况）；D绝大部分或全部时间（过去一周内，有5-7天有过这类情况） 。
量表二：每条文字后四个选项：1-4，数字为相应分值。
量表三：根据最近一个星期或过去，选一个适当的数字符号
* 您所在或者毕业的高校名称：
* 基本信息：
手机号：
专业：
班级:
年龄：
* 您的性别：
* 量表一
1.我觉得闷闷不乐
* 2.我觉得一天之中早晨最好
* 3.我一阵阵哭出来或觉得想哭
* 4.我晚上睡眠不好
* 5.我吃的跟平时一样多
* 6.我与异性亲密接触式和以往一样感觉愉快
* 7.我发觉我的体重在下降
* 8.我有便秘的苦恼
* 9.我心跳比平时快
* 10.我无缘无故地感到疲乏
* 11.我的头脑跟平时一样清楚
* 12.我觉得经常做的是事情并没有困难
* 13.我觉得不安而平静不下来
* 14.我对将来抱有希望
* 15.我比平常容易生气激动
* 16.我觉得做出决定是容易的
* 17.我觉得自己是个有用的人。，有人需要我
* 18.我的生活过得很有意思
* 19.我认为如果我死了，别人会生活的好些
* 20.平常感兴趣的事我仍然照常感兴趣
* 量表二
1.我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑）
* 2.我无缘无故地感到害怕（害怕）
* 3.我容易心里烦乱获巨额的惊恐（惊恐）
* 4.我觉得我可能将要发疯（发疯感）
* 5.我觉得一切多很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）
* 6.我手脚发抖打颤（手足颤抖）
* 7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
* 8.我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）
* 9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）
* 10.我觉得心跳得快（心悸）
* 11.我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）
* 12.我有过晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感）
* 13.我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难）
* 14.我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）
* 15.我因为同和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）
* 16.我常常要小便（尿意频数）
* 17.我的手常常是干燥温暖的（多汗）
* 18.我脸红发热（面部潮红）
* 19.我容易入睡并且一夜睡得很好
* 20.我做噩梦（噩梦）
* 量表三：
1.头痛
* 2.神经过敏，心里不踏实
* 3.神经过敏，心中不踏实
* 4.头晕或晕倒
* 5.对异性的兴趣减退
* 6.对旁人责备求全
* 7.感到别人能控制您的思想
* 8.责怪别人制造麻烦
* 9.忘性大
* 10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
* 11.容易烦恼和激动
* 12.腹痛
* 13.害怕空旷的场所或街道
* 14.感到自己的精力下降，活动减慢
* 15.想结束自己的生命
* 16.听到旁人听不到的声音
* 17.发抖
* 18.感到大多数人都不可信任
* 19.胃口不好
* 20.容易哭泣
* 21.同异性相处时感到害羞不自在
* 22.感到受骗，中了圈套或有人想抓住您
* 23.无缘无故地突然感到害怕
* 24.自己不能控制地大发脾气
* 25.怕单独出门
* 26.经常责怪自己
* 27.腰痛
* 28.感到难以完成任务
* 29.感到孤独
* 30.感到苦闷
* 31.过分担忧
* 32.对事物不感兴趣
* 33.感到害怕
* 34.您的感情容易受到伤害
* 35.旁人能知道您的私下想法
* 36.感到别人不理解您，不同情您
* 37.感到人们对您不友好，不喜欢您
* 38.做事必须做的很慢以保证做得正确
* 39.心跳的很厉害
* 40.恶心或胃部不舒服
* 41.感到比不上他人
* 42.肌肉酸痛
* 43.感到有人在监视您、谈论您
* 44.难以入睡
* 45.做事必须反复检查
* 46.难以做出决定
* 47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
* 48.呼吸困难
* 49.一阵阵发冷或发热
* 50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
* 51.脑子变空了
* 52.身体发麻或刺痛
* 53.喉咙有梗塞感
* 54.感到前途没有希望
* 55.不能集中注意力
* 56.感到身体的某一部分软弱无力
* 57.感到紧张或容易紧张
* 58.感到手或脚发重
* 59.感到死亡的事
* 60.吃得太多
* 61.当别人看着你或谈论你时感到不自在
* 62.有一种属于你自己的看法
* 63.有想打人或伤害他人的冲动
* 64.醒的太早
* 65.必须反复洗手，点数目或触摸某些东西
* 66.睡得不稳不深
* 67.有想摔坏东西的冲动
* 68.有一些别人没有的想法或念头
* 69.感到对别人神经过敏
* 70.在商场或电影院等人多的地方感到不自在
* 71.感到任何事情都很困难
* 72.一阵阵恐惧或惊恐
* 73.感到公共场合吃东西很不舒服
* 74.经常与人争论
* 75.单独一个人时神经很紧张
* 76.别人对你的成绩没有作出恰当的评论
* 77.即使和别人在一起也感到孤独
* 78.感到坐立不安心神不定
* 79.感到自己没有什么价值
* 80.感到熟悉的东西变陌生或不像真的
* 81.大叫或摔东西
* 82.害怕会在公共场合晕倒
* 83.感到别人想占你便宜
* 84.为一些有关“性”的想法而苦恼
* 85.你认为应该因为自己的过错而受惩罚
* 86.感到要赶快把事情做完
* 87.感到自己的身体有严重问题
* 88.从未感到和其他人亲近
* 89.感到自己有罪
* 90.感到自己的脑子有毛病
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