焦虑症筛查量表（GAD-7）及抑郁症筛查量表（PHQ-9）

这是一份焦虑症和抑郁症的自查量表调查，方便自我筛查近期是否有焦虑或抑郁的倾向。
GAD-7
*
1.
您的性别是
男
女
*
2.
您的年龄是
*
3.
婚姻状况
未婚
已婚
离异
丧偶
*
4.
您的住院号：
在过去两周里，你生活中以下症状出现的频率有多少？把相应的数字总和加起来。
完全不会（0）
几天（1）
超过一周（2）
几乎每天（3）
*
5.
感觉紧张、焦虑或急切
完全不会(0)
几天(1)
超过一周(2)
几乎每天(3)
*
6.
不能够停止或无法控制担忧
完全不会(0)
几天(1)
超过一周(2)
几乎每天(3）
*
7.
对各种各样的事情担忧过多
完全不会(0)
几天(1)
超过一周(2)
几乎每天(3)
*
8.
很难放松下来
完全不会(0)
几天(1)
超过一周(2)
几乎每天(3)
*
9.
由于不安而无法静坐
完全不会(0)
几天(1)
超过一周(2)
几乎每天(3)
*
10.
变得容易烦恼或急躁
完全不会(0)
几天(1)
超过一周(2)
几乎每天(3)
*
11.
感到似乎将有可怕的事情发生而害怕
完全不会(0)
几天(1)
超过一周(2)
几乎每天(3)
PHQ-9
在过去两周里，你生活中以下症状出现的频率有多少？把相应的数字总和加起来。
完全不会（0）
几天（1）
超过一周（2）
几乎每天（3）
*
12.
做事时提不起劲或没有兴趣
完全不会(0)
几天(1)
超过一周(2)
几乎每天(3)
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13.
感到心情低落，沮丧或绝望
完全不会(0)
几天(1)
超过一周(2)
几乎每天(3)
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14.
入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
完全不会(0)
几天(1)
超过一周(2)
几乎每天(3)
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15.
感觉疲倦或没有活力
完全不会(0)
几天(1)
超过一周(2)
几乎每天(3)
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16.
食欲不振或吃的太多
完全不会(0)
几天(1)
超过一周(2)
几乎每天(3)
*
17.
觉得自己很糟糕，或觉得自己很失败，或让自己和家人失望
完全不会(0)
几天(1)
超过一周(2)
几乎每天(3)
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18.
很难集中注意力去做事情，比如读书、看报或者看电视
完全不会(0)
几天(1)
超过一周(2)
几乎每天(3)
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19.
动作或说话速度缓慢到别人已经察觉或正好相反，烦躁或坐立不安，动来动去的情况
完全不会(0)
几天(1)
超过一周(2)
几乎每天(3)
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20.
有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
完全不会(0)
几天(1)
超过一周(2)
几乎每天(3)
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